כושר

תנוחת יוגה ביום יכולה להרחיק את הרופא! בצע יחד עם המדריכה קריסטין McGee כדי להפוך את הנפש, הגוף והרוח. אתה יכול להמשיך להתחבר עם קריסטין בדף הפייסבוק שלה, ופעל על שלה בטוויטר ב @thebendigirl. צפה בסדרת הווידאו כאן! שמור את Chiropractor משם שמור על המטפל המיני שמור על שינה מומחה משם הרחק את הקרדיולוג שמור על גינקולוג שמור את...

האם אתה רוצה התחת עליז? מי לא, נכון? ביקשנו ארבעה מאמנים מובילים להראות את המהלכים האהובים עליהם על מנת לקבל היבט מעורר קנאה, כך לצפות, בצע יחד, ולהתכונן להרגיש את הכוויה. וידאו # 1: מרי הלן באוורס, מייסד בלט יפה בלט בהשראת מהלכים להרים להדק את התחת saggy . וידאו # 2: ברין Jinnett, מייסד שיטת שיפור לשבת...

השבוע, הצי הישן היה תחת אש על הפרקטיקה של upcharging שלה בגודל פלוס הצרכנים. ראש אל אתר האינטרנט של הנשים שלהם פלוס סעיף ואתה תראה נשים בתוספת פלוס ג 'ינס יש תגי מחיר למעלה מ 15 $ יותר מאשר עמיתים "הרגיל" שלהם. בעוד שמכנסי הג'ינס הרגילים של החברה, במחיר מלא, נעים בין 29.50 $ ל -36.94 דולר, הג'ינס שלהם, בגודל פלוס, נע בין 44.94 $ ל -59.94 $. אבל זה ל...

בין ג 'ן Selter ואת האתגרים סקוואט בכל רחבי Pinterest, נראה כאילו כולם עושים את זה פשוט לעבור תרגיל ללכת. אבל אם אתה לא עושה את זה נכון, אתה יכול לפגוע בעצמך. שאלנו מאמן אדם ג'יימס גאלו של לופט קולקטיבית NYC כדי לעזור לנו מושלמת הטכניקה שלנו. חוץ מזה בעקבות המצביעים הבאים, גאלו גם מדגיש את החשיבות של העמידה מתוך squat כראוי. נסה לדפוק את הרגליים לתוך האדמה, ואל תתנו הברכיים שלך להסתובב כאשר דוחפים בחזרה. אתה ...

Arnicare הוא קו מוצרים המשתמשת ארניקה מונטנה כדי להקל על הכאב. ארניקה מונטנה (aka wolf's Bane או טבק ההר) הוא צמח הרבה תרופות צמחיות, כולל הומיאופתיות, עבור ריפוי חבורות ומזעור כאב. מוצרים של Arnicare הם unscented, ללא פרבנים, ולא להשתמש בצבעים מלאכותיים או בושם. מוצר : ג'ל Arnicare מחיר : $ 6.69 אנ...

תנוחת יוגה ביום יכולה להרחיק את הרופא! בצע יחד עם המדריכה קריסטין McGee כדי להפוך את הנפש, הגוף והרוח. אתה יכול להמשיך להתחבר עם קריסטין בדף הפייסבוק שלה, ופעל על שלה בטוויטר ב @thebendigirl. צפה בסדרת הווידאו כאן! שמור את Chiropractor משם שמור על המטפל המיני שמור על שינה מומחה משם הרחק את הקרדיולוג שמור על גינקולוג שמור את...

אני אפילו לא אכפת להיות שזוף. מצד שני, זה לא באמת אופציה בשבילי: מיטות שיזוף ושמש גורמים לי לפרוץ החוצה כוורות. אני הולך בין הצללים של הבניינים ויש לי עור אירי ספוט. אבל עכשיו העורך שלי אומר לי שאני יכול לבדוק - כונן טרופי ספא בית שיזוף שיזוף המערכת. שיזוף ! אולי אכפת לי! בגלל שזוף הוא סקסי וסקסי פירושו חברים וחברים פירושו להתכרבל למרתוני קולנוע בשנות השמונים של ימי ראשון גשומים והמכונה הזאת עומדת לשנות את כל חיי, כנראה! אני מתכוון, אני אנס...

יותר משליש מהמבוגרים בארה"ב שמנים. תנאי השמנת יתר (מחלות לב, שבץ, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן) מהווים את הגורמים העיקריים למוות של המדינה. כשמדובר התחרות בין מזון ופעילות גופנית, מזון בבירור זוכה הסרט הכחול. אבל זה לא חוסר רצון. הקלד "מוטיבציה לממש" ב- Google ולהכין את עצמך עבור 61, 900, 000 תוצאות. זה פשוט קשה להיכנס לקצב הולך לחדר הכושר. כל כך קשה, למעשה, כי אנש...

הם הביאו לך את נסקיק, את הקפה ואת נסטאה. ועכשיו, מדענים במעבדות נסטלה שוויץ עושים מהלכים לקראת פיתוח משקה שמחקה את ההשפעות על שריפת השומן של התרגיל, שמכונה באהבה "תרגיל בבקבוק" או "אירובי בקופסה". במעבדות המזון שלהם, מדענים זיהו תרכובת בשם C13 שיכולה לעורר את האנזים המעורב בוויסות חילוף החומרים, דיווחה בלומברג. זוהי תגלית שיכולה להיות צעד ראשון פו...

תנוחת יוגה ביום יכולה להרחיק את הרופא! בצע יחד עם המדריכה קריסטין McGee כדי להפוך את הנפש, הגוף והרוח. אתה יכול להמשיך להתחבר עם קריסטין בדף הפייסבוק שלה, ופעל על שלה בטוויטר ב @thebendigirl. צפה בסדרת הווידאו כאן! שמור את Chiropractor משם שמור על המטפל המיני שמור על שינה מומחה משם הרחק את הקרדיולוג שמור על גינקולוג שמור את...

פעם להעיף הצהובונים בזמן שאתה מחכה בציפורן או מספרה? אתה יודע שהם מטורפים, אבל הם כאלה קוראים כל כך מספק. זה לא פלא כי הצהובונים, אשר מלאים תמונות של האחרונה סלבריטאים יופי blunders ו blights, הם תענוג אשם סודי. הם מודאגים מלהראות מישה ברטון או טרה ריד עם צלוליטיס קשה (כנראה עזר על ידי Photoshop קצת תאורה נוראה) או כוכבים "ניתוחים פלסטיים botched. והם ממל...

בין אם אתה מצייר אותם, לנשוך אותם או ללחוץ עליהם בצורה כפייתית על counter-tops, רוב הסיכויים, אתה לא מבין עד כמה מרתק הציפורניים שלך באמת. רק תחשוב, למה אנחנו אפילו צריכים אותם מלכתחילה? מתי הם התפתחו לראשונה בבני אדם, ובכן היום, מחקר חדש מסמר כמה מהשאלות האלה ממש על הראש....

קים Kardashian יש כמה עקומות המפורסם ביותר בתחום הסלבריטאים, אבל כוכב המציאות יש כנראה את זה בראשה כי היא זקוקה אפילו יותר דרמטי חזה המותניים-ירך יחס. אתמול, אמה של צפון מערב שיתפה את השיטה האחרונה שלה לתמרן את הגוף שלאחר הלידה שלה לצורת שעון חול של ג'סיקה ראביט עם מחזאי האינסטגרם שלה: מחוך של מותניים. ההאשטג האחרון, "# whatawaist.com" הוא למעשה שגיאת הקלדה - זה אמור להתייחס whatsawaist.com, חנות מקוונת המנוהלת על ידי עצמי הכריז "מעלה הראפר מגיע מיאמי חברתי" פרמדונה, שבו אלה בתקווה לכווץ את מותניהם ניתן לרכוש...

אנחנו שומעים את המונח "BMI" נזרק סביב כל הזמן, אבל מה זה אומר? BMI שלך, או מדד מסת הגוף, פשוט מראה את המשקל שלך ביחס לגובה שלך. זה מאפשר לך לראות אם אתה underweight, משקל בריא, overweight או שמן מאד. מתמטית, אתה יכול לקבוע את ה- BMI שלך על ידי לקיחת המשקל שלך (ב £), הכפלת אותו על ידי 703, ולאחר מכן מחלק את הגובה שלך אינ...

באדיבות ראלף לורן אם אתה צופה בארה"ב הפתוחה השבוע, ייתכן שיהיה שם לב כמה נערים כדור אשר decked בבגדים קריר יותר משאר. הם כלי-נשק בניסוי החדש ביותר של ראלף לורן: טכנולוגיה לבישה. פולו טק, אשר תשיק עבור גברים ונשים באביב 2015, הוא הפשיטה הראשונה לתוך בגדים ביומטרי ידי תווית מעצב. ראלף לורן, הבגד הרשמי של ה"...