זה נראה כל חודש אחר אופנה דיאטה מגיע מבטיח להיות "לתקן את כל" בעיות משקל. אז, איזה דיאטה יש לנו החודש?
הדיאטה הצבאית.
עם שם כמו, דיאטה צבאית, אתה חושב שזה יהיה אינטנסיבי, אך יעיל דרך לרדת במשקל. אחרי הכל, הצבא ידוע במונחים כמו "מחנה האתחול" שנועדה להביא לך צורה מהירה. אז, איך את הדיאטה הצבאית למדוד? לפני שתענה על זה, ראשית בואו לגלות מה הדיאטה הצבאית היא ...
אם אתה בודק את האתר, TheMilitaryDiet.com, תקבל תוכנית ארוחה זה אמור לעזור לך לרדת במשקל מהר. זה מבטיח הוא לעזור לך לאבד עד 10 קילו בשבוע אחד בלבד מבלי לעסוק תרגיל קשה או מרשמים.
תוכנית דיאטה מתאר את המאכלים הספציפיים שאתה צריך לאכול כגון אשכולית, ביצים, טוסט, טונה, שעועית ירוקה, תפוחים וכו 'התוכנית היא די קפדנית, והוא נועד לשים אותך בגירעון קלורי. לכן אתה צפוי לרדת במשקל בשבוע אחד. עד סוף יום 1, אתה צפוי לצרוך לא יותר מ 1, 400 קלוריות. אז עד סוף היום שלושה, אתה צריך להיות עד 1, 100 קלוריות.
אמנם זה עשוי לעזור לעזור לך לרדת במשקל מהר, זה לא מאוד בר קיימא עם כל כך קלוריות.
אז, האם זה דיאטה גדולה לנסות? זה לא יזיק לתת לו שבוע. אבל לא לסמוך על זה לטווח ארוך.
