שלוש כוסות ביום יכול לשמור על הלב Calcification משם
שלוש כוסות קפה בכל יום עשוי להיות מספר הקסם כדי להפחית את הפיקדונות סידן בלב. שתייה של יותר משלוש כוסות לא מגבירה את האפקט ואף עלולה לפגוע בבריאות הלב, כך על-פי חוקרים מאוניברסיטת סאו פאולו שחקרו יותר מ -4, 400 שותי קפה. כמעט כל אלה במחקר צורכים קפה המכיל קפאין. שותי קפה שהיו להם כמויות גדולות יותר של קפה היו עם קריאות נמוכות יותר של סידן העורקים הכליליים (CAC). אלו שהיו להם יותר משלוש...
כסף חכם עובר כדי להפוך לפני 30
חרדה על הלוואות לסטודנטים שומרת הרבה צעירים ער בלילה גם כשהם מתחילים לחפש משכנתאות ותכנון מכללה חינוך עבור הילדים שלהם. אם אתה טובע בחובות, אתה תרגיש שאין לך את הכסף כדי להתחיל לחסוך עבור פרישה או מטרות אחרות. אתה לא לבד אם אתה נאבק עם כספים. ארבעה מתוך עשרה צעירים במחקר של וולס פארגו 2014 של 1, 639 מיליארדי אמר שהחוב היה הדאגה העיקרית שלהם, וזה לא פלא. כ -56% אמרו שהם מתגור...
שש מתנות מטופשות להכות הערה אור ולנטיין
חג האהבה הוא לא חגיגה רק עבור זוגות מאוהבים עמוק. זה לכולם. יש לך חבר שחוש ההומור שלו מתאים לך? האם אתה יודע חבר לא מרגיש את העוצמה הרומנטית של היום? אתה עדיין יכול לשחק על V- יום, ואתה לא מוגבל לבבות ופרחים. אתה יכול לעשות מתנה של קופידון גרביים הלב מתאגרף תחתונים עבור צחוק מוחלט. אתה יכול לרמוז מה אתה באמת חושב עליהם עם ספל זה הכל על משחק המילים. או שאתה יכול ל...
חשוב בזהירות לפני הזמנת חברים ישנים לחתונה
רוב הסיכויים טובים כי החבר שלך לשעבר נשאר חבר שלך הרבה אחרי הפרידה. עכשיו אתם הולכים אל המזבח, והשאלה הדבקה עולה: האם אתם מזמינים אותו לחתונה? התשובה היא כן, ולא. אתה רוצה לשקול את הרגשות של בעלך לעתיד. האם אתה מוכן להיות פתוח אם השולחנות היו מופעלים והוא רצה לקבל את מותק בית הספר התיכון שלו על היום המיוחד שלך? המניעים שלך לשחק תפקיד חשוב בקבלת ההחלטה. האם ...
Imbibe הזנה עבור אנרגיה Boost עם תה צמחים
תה צמחים יכול לעזור לך להירגע בסוף יום מלחיץ ולתת לך דחיפה בבוקר של אנרגיה נוספת. המשקה נהנה כיום מהטבות הגמילה שלו, אבל תה עשבי תיבול שימשו למטרות רפואיות כמו גם לגימה טהורה הנאה מאז ימי מצרים העתיקה וסין. המרקחות האלה הן לא תה. תה צמחים, הידוע גם בשם tisanes, מבושלים או תלויים מצמחים שאינם שייכים למשפחה שנותנת לנו תה ירוק תה שחור. כל חלקי הצמחים משמשים להכנת תה צמחי...
הימנע חסה רומיין חסה עד האות כל ברור
הימנע אכילת חסה romaine בכל צורה עד פקידי הפדרלי נשמע ברור. מינהל המזון והתרופות והמרכזים לבקרת מחלות אומרים לצרכנים לזרוק רומאים שמקורם ביומה, אריז .ת האזהרה שלהם כוללת כעת ראשים שלמים ולבבות של חסה רומנטית, בתוספת רומנטין קצוץ וסלטים וסלט מעורבב המכיל רומנטיקה. חוקרי הממשלה קשרו התפרצות מסוכנת של E. coli לחתיכות רומנטיות קצוצות, קצוצות שגדלו ביומה. סוכנויות הפדרלי מומלץ לצרכנים לקנות romaine רק אם הם יכולים לקבוע את חסה לא בא יומה. דוחות הצרכנים הולך צעד נוסף וממלי...
מול אתגר? טיפים לראות אותך דרך.
סרט חדש רשימת הכבוד היא על כל מקבל זמנים קשים על ידי נשען על חברים. שחקניות אשר כוכב בסרט יש נאבקים עם האתגרים שלהם בחיים האמיתיים, וזה עושה את הסיפור מסך גדול מצלצל עם האמת. חברים בדיוניים ברשימת הכבוד למצוא תמיכה ריפוי זה בזה כאשר הם מתמודדים עם טרגדיה. אתה יכול למצוא תמיכה אלה עצות אישיות של חברי צוות השחק...
שרוולים נפוחים חולצות הן נשימה של טרי
אחת הטרנדים נראית העונה היא שרוול נפוח. הפופולריות בעידן שלאחר גיבסון, על ידי מעריצים מעריצים של רומיאו ויוליה של פרנקו זפירלי, שרוול הבלון המוגזם ממשיך לעלות מתוך ערפול כל עשור אחר כך. הפעם סביב זה מעצבים כמו סטלה מקרטני, מולי גודארד ואלכסנדר Vauthier שמביאים אותו לקדמת הארון. ללבוש אותו עם מכנסי ג'ינס גבוהים עד סוף השבוע או מכ...
דרכים יצירתיות להתמודד עם החוב הלוואה לסטודנטים
החל החיים לאחר המכללה עם 37, 172 $ חוב הוא נטל עצום, אבל זה סטודנט ההלוואה הממוצע חייב על ידי בוגרי האחרונות בכיתה של 2016. ליפול מאחור על ביצוע תשלומים, ואתה יכול להזיק הכספים שלך במשך שנים רבות. ברירת המחדל על ההלוואה מגיע כאשר אתה בסוף 270 ימים. לפני שתגיע הרגע, ללמוד על דרכים יצירתיות אתה יכול להתמודד עם חוב ההלוואה שלך סטודנט. הנה ש...
ניו Twists על מסורתית אירי הנסיעה
הפוך את יום פטריק הקדוש שלך עוד יותר חגיגי עם פיתולים חדשים על הנסיעה האירי המסורתי. התחל עם מתאבן שובב שהופך את כריך בשר מנוסה- and-true החוצה החוצה. עטיפת חסה זו מלאה בעלים של כרוב מבושל, מאיו עשב, לחם שיפון ובשר בקר. ארוחת ערב מציעה הפתעה זה יותר מאשר רק תפוח אדמה רגיל אפוי פעמיים. מתחת לקצפת תפוחי אדמה מוזהבים, מונח קרום בשר וירקות עשירים וממלאים תפוחי אדמה חדשניים על עוגת הר...
אלרגיה העונה היא בלום: להקל על הסימפטומים שלך
עונת האלרגיה הגיעה עם כל אותם תסמינים מטרידים של קדחת השחת של גודש באף, גירוי בעיניים וכאב גרון מאשר להרוס את האביב המפואר. ייתכן שאתה בקרב יותר מ -50 מיליון אמריקאים המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) סובלים מאלרגיות עונתיות בכל שנה. כמו אבקה הופך נפוץ יותר מדי שנה, גם מי שמעולם לא סבל בעבר עשוי להצטרף לשורות צפצופים ו צפוף בפעם הראשונה. אתה לא יכול למנוע אלרגיות, אבל CDC אומר שאתה יכול למנוע תגובות אלרגיות. יה...
אם BFF זכר שלך נופל לך?
לוקח את הצעד הראשון לקראת מערכת יחסים רומנטית קשה. גברים המסוגלים בהחלט ליזום חברויות עם נשים מתביישים להודות שהם באו למצוא את הנקבה הנשית שלהם. גברים אינם יכולים לומר את זה בקול רם, אבל הם עוזבים רמזים ברורים כאשר הרגשות שלהם פנו לתורם הרומנטי. הנה סימנים שהוא נופל בשבילך. הוא יתחיל את השיחה הוא יחפש אותך בקהל כדי לפתוח בשיחה. כאשר הוא אוזל של chitchat חברתי, הוא יחפש נושאים נוספים כדי לדון איתך. הוא יבקש אותך במשרד כדי לבקש עצה בפרויקט ...
מאמצים קטנים הוסף עד תוצאות ניקיון גדול
שמירה על הבית שלך נקי ו presentable אינו מחייב מבצע גדול בסוף השבוע אם אתה מאמץ אחד או שניים הרגלים קטנים. אלה הם מטלות קטנות לקחת רק כמה דקות בכל יום. אין כאב והרבה רווח אם אתה נקי כמו שאתה הולך. להכריז על חדר אחד שטח ציבורי שבו לא אכפת לך לקבל את האורח pickiest. ודאו שהחדרים נשארים סגורים וסוגרים את הדלתות על שאר חלקי המקום הפרוע שלכ...
חתונה Splashy מאי לשקוע את הנישואין
עונת ההתחברות היא כאן. זה הזמן של השנה בין חג ההודיה ליום האהבה כאשר יותר משליש של זוגות מתחייבים להינשא. רבים של זוגות אהובים יגלו למורת רוחם כי הכסף הוא מקור רב שנתי של המתח מראש החתונה. לאחר היוונים שוחררו ואת עלי הכותרת של ורדים פזורים, שלושה רבעים של זוגות ימצאו כי הם עברו את תקציב החתונה שלהם. רבע מבני הזוג הטריים שנכנסו לחובות ...
מה נשים צריכות לחפש בעלים שני?
למה אתה רוצה להתחתן בפעם השנייה אחרי הטראומה של עובר גירושין ארוכים, מתמשכים זה השאיר לך רגל רגשית פיננסית חסון? אם מצאת את האדם הנכון, התשובה היא קלה. אבל איך אתה יודע שהפעם יש לך את הבחור הנכון? שאל את עצמך את השאלות האלה ולא יהיה לך ספק של רגע. האם הוא באמת רוצה את הנישואים? אל תתחתני אם אתה באמת, באמת רוצה את זה והוא במקרה הטוב פושר לרעיון. הו...