חדשות

סתיו הוא זמן שגורם לך לרצות לקבל נעים עם כוס שרדונה וחבר טוב לדבר על בישול. העונה קוראת לאפייה ולייפה ותבשיל, וכולנו יכולים להיעזר קצת מידידינו בטכניקות משלימות. אז העיתוי הוא מושלם עבור אוסף האחרונה של Ina Garten של מתכונים שנבדקו בקפידה, קוק כמו מקצוען . זהו ספר הבישול ה -11 מקונטסקה יחפה, והיא אמרה שהיא מתכוונת לעזור לטבחים בבית "להבין מה הם עושים לא בסדר כדי שיוכלו לעשות את זה טוב יותר." הספר מדגיש טכניקות בישול מיוחדות שאישרנו ואישר ...

עדות ממשיכה לעלות כי אפילו קצת תרגיל עובר דרך ארוכה למניעת דיכאון. מחקר שנערך לאחרונה ב American Journal of Psychiatry מצא כי רק 20 דקות ביום מקטין את הסיכון להיות בדיכאון מאוחר יותר בחיים על ידי השלישי, ללא קשר לגורמי אורח החיים כגון גיל, עישון מדד מסת הגוף. החוקרים השוו אנשים שלקחו חלק באימון אירובי מתון במשך שעתיים וחצי בשבוע המומלצות לכל מי שלא. שירות הבריאות הלאומי של בריטניה ממליץ למבוגרים בגילאי 19 ו -64 לעשות לפחות 150 דקות ש...

יועץ קאנה קמפבל עבד על נוסחה פיננסית כדי להקל על החרדה שלך על כסף ולעזור לך לחתוך את הלחץ של משכורת חי כדי המשכורת. האסטרטגיה שלה מסתמכת על חישוב הסכום שאתה צריך להשקיע כדי לשרוד לעומת מה שאתה רוצה להוציא על דברים שאתה רוצה. וזה משאיר מקום שמאלה לטווח ארוך, מטרות ההוצאות הגדולות. הנה איך זה עובד: תחשוב על המשכורת שלך כמו פיצול 50/30/20. הראשון 50 אחוז הולך להישרדות שלך: שכר דירה או משכנתא, מזון, חשב...

שפת הגוף היא בגידה מת על מצב הנישואים שלך, ומומחים שפת הגוף יכול לקרוא את העמדה שלך ומחוות כמו ספר. העיניים שלך, הבעות הפנים ואת החלל בינך לבין אחרים משמעותיים שלך לחשוף את הבריאות הרגשית של היחסים שלך. הנה איך שני מומחים לפרש את האותות שאתה שולח את בן / בת הזוג שלך ואת שאר העולם. אם אתה תופס את עצמך או אותו שידור אדישות או עוינות מחוות אלה, ייתכן שתרצה להתחיל...

זה לא רק אהבה זה באוויר סביב חג האהבה. ניחוח של אוכל טעים wfts ממסעדות שרשרת ידוע הנחות ושעות מאושרות. כמה מהמוסדות המועדפים שלך מציעים תפריטים מיוחדים מפתה מופחת המחירים במהלך החג הגדול של קופידון. חוגגים עם ארוחת ערב החוצה הוא זוכה בין אם זה תאריך הראשון שלך או 50 שלך. אתה לא תהיה מאוכזב אם הזמנת הספר עכשיו לבדוק לפני שאתה הולך כדי לוודא הזיכיון המקו...

תזונאים השקיעו את העשורים האחרונים בניסיון להסיט את האמריקאים משומנים רוויים כמו חמאה, שומן ואפילו שמן קוקוס, אבל המאמץ שלהם לא היה מוצלח כפי שהיה יכול להיות. מסע הפרסום לרסן מחלות לב וכלי דם יש למעשה את ההשפעה ההפוכה. קו המותניים האמריקאי התרחב, והאומה סובלת ממגיפה של סוכרת מסוג 2. דו"ח חדש שהוכן עבור איגוד הלב האמריקני מסביר מדוע. אוכלים בעלי מודעות לחלב, שזורמים על שומנים רוויים, הח...

אין כוונון עבור Super-duper Super Bowl חגים מראה לך. זו השנה שאתה מניח את השלט ולכבות את כיסוי אינסופי על ידו של טום בריידי נפגע. הצעה החבר 'ה פרידה ולהשאיר אותם הפרסומות שלהם מרתק Budweiser. לעשות משהו שאתה באמת רוצה לעשות. למצוא כמה חברים דומות ולברוח מבטה של ​​המסך הגדול בגודל של דן. הנה תזכורת של תשעה דברים ח...

האם לגנוב את הרעיונות הטובים ביותר עבור מוצרי טיפוח העור של רופא עור העליון? בהחלט הייתי! במיוחד אם רופא העור הוא מונה גהארה, MD, שמסביר מדוע שינה על כריות ומצעים שנחשפו לגליונות מייבש יכולה להשאיר אותך עם פצעונים ופצעונים. משתמש Reddit הציג בתחילה את השאלה, ו MarieClair.com הלך ד"ר גוהרה עבור תשובות. "גיליונות מייבש היו מעורבים במשך תקופה של מחלות עור דלקתיות כגון אקזמה, " אומר פרו...

מחקרים מדעיים מגלים רמזים - חלקם מפתיעים - על מה שעושה אותנו אטרקטיביים לבני זוג פוטנציאליים. את נולדת עם כמה תכונות כמו מראה טוב או נשימה - הריח הנכון. אלה הם מאפיינים אתה יכול לשנות במידה מסוימת. תחשוב קוסמטיקה או בושם. תכונות אחרות, כי האות האטרקטיביות יכול להיות אפילו יותר קל לשנות. מה שהופך את עצמך יותר אטרקטיבי לא בהכרח דורשים לרוץ אל דלפק האי...

מחקר חדש מקשר דיאטה הטעונה במזונות דלקתיים לסיכון גבוה יותר לסרטן המעי הגס. לדברי החוקרים, המחקר מקרב אותנו להכרה כיצד דיאטה תורמת לסיכון לסרטן, וממצאיו מצביעים על כך שדלקת עשויה למלא תפקיד חשוב. "עם מחקר זה, אנו קרובים יותר להבנת דלקת כסיכון לסרטן", אמר מחבר המחקר הראשי, פרד טאבונג, עמית מחקר במחלקה לתזונה בהרווארד. "ישנם מספר ממריצים ...

חברת הייעוץ הבריטית קיימברידג 'אנליטיקה קיבלה ידיה על מידע אישי מפורט מ -50 מיליון אנשים, משום ש -270, 000 חברים בפייסבוק נתנו גישה לנתונים שלהם על ידי מענה על אפליקציית חידון מטופשת. קיימברידג 'אז השתמשו מידע שנאסף מן החידון "ThisIsYourDigitalLife" כדי ליצור מודעות ומסרים מיקוד הבוחרים עבור הבחירות לנשיא...

Word יש את זה כי Meghan מרקה הוא מעריץ של התנ"ך היכרויות בשם הכללים , רבי מכר מיידי כי יצא בשנת 1995. העצה לנשים שרוצות "נישואין, בזמן הקצר ביותר האפשרי" באה על חלקה ההוגן של הביקורת . המבקרים אומרים שהכללים הם רשימה של תחבולות מגוחכות שממליצות על הכפפה לגברים. אל תהיה מוסחת. המסר הליבה עשוי להיות מועבר עם קס...

כוחות לא-מודעים דוחפים נשים אל זרועות אוהבין. גורמים נסתרים משפיעים על משיכה מינית, אך לא לעתים קרובות אנו חושבים עליהם. נשים מעולם לא חושדים דברים כגון השפעות גנטיות מחזורי הפוריות החודשי יכול להיות בדיוק כמו לנו כמו חיוך מנצח או שישה שרירי חבילת. יש לו חוש הומור נהדר וצחוק מדבק, אבל הם גנים המערכת החיסונית שלו מושך אותך? קרא על כמה מההשפעות המפתיעות שהופכות את האיש שלך נראה סקסי לך. פוריות היא השפעה גדולה בואו נחשוב על הזמן של החודש. מרגיש מש...

מה שקורה מסביב מגיע, אומרים. וזה לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת כשמדובר בסגנון. רוב מגמות האופנה הן ממוחזרים נראה לפני עשרות שנים. אז זה לא מפתיע כי זה מגמה דנים חם הוא לא יותר מאשר אתחול מחדש של שנות ה -90 עם טוויסט אופנתי מודרני. המגמה שאני מדבר עליה? דנים צבעוניים! כן, נראה כי דנים צבעים כגון צהוב, ורוד, בורדו, חום עושים קאמבק. משתלשלת מתוך זיקוקים רחבים לרגליים ישרות מרווחות וקרסוליים באורך הקרסול, את...

זה לא רק מה שאנחנו אוכלים, אבל כשאנחנו אוכלים את זה, זה יכול להגדיר אותנו לעלות במשקל. מקצבים היממה לשלוט איך הגוף שלנו להתמודד עם אכילה בדיוק כפי שהם כלל כל כך הרבה תפקודי גוף אחרים. הגוף שלנו לתפקד בצורה הטובה ביותר כאשר אנו עוקבים אחר דפוסי היומיום לספר לגוף שלנו מתי להתעורר, מתי לאכול ומתי להירדם. מחקרים מראים כי אכילה מ...