חשבת פעם על פרישה לפייסבוק? בטח, פרסום קטעי וידאו חתול, לשמור על קשר עם חברים ותיקים ומדי פעם לשמור כרטיסיות על חייו של לשעבר עשוי להפוך את הרעיון של לחיצה על כפתור "להשבית" נראה משוגע, אבל פייסבוק יכול לעכב את האושר שלך.
מחקר שנערך לאחרונה מצא כי מחיקת פייסבוק יכולה להוריד את רמות הלחץ ב -55%. חוקרים ממכון לחקר האושר (כן, זה באמת קיים) חילקו 1, 095 מתנדבים לשתי קבוצות - קבוצה אחת המשיכה את הפעילות היומיומית שלהם בפייסבוק והשניה נאלצה לעבור למצב לא מקוון. אחרי שבוע בלבד, 88% מהחולים בקבוצה שנסעו לפייסבוק דיווחו על תחושת כעס פחות, יותר נלהבים וחוו יותר הנאה בחיים. הם גם הבחינו בעליית החיים החברתיים שלהם. לעומת זאת, 55% מהאנשים שהמשיכו להשתמש בפייסבוק היו בסיכון גבוה יותר להדגיש.
