במשך כל החיים, אחת מכל שמונה נשים - האמהות, האחיות, החברים, עמיתים לעבודה ושכנים - תפתח סרטן שד.
אנחנו לא מציגים את הנתונים הסטטיסטיים האלה כדי להפחיד אותך - אנחנו יודעים שנשים חוששות מאוד מסרטן השד כבר. אנחנו מציגים אותם כי אנחנו רוצים שתדע שלמרות המספרים, יש לך את הכוח להפחית את הסיכויים שלך לקבל את המחלה. ובזכות ההתקדמות באבחון, טיפול וטיפול, אנשים שאובחנו עם סרטן השד חיים זמן רב וטוב יותר מאי פעם.
לחתוך את הסיכון לסרטן
אנחנו עדיין לא יודעים מה גורם לסרטן השד. לגנטיקה, לסגנון חיים ולגורמים סביבתיים כל תפקיד, אך החוקרים עדיין מנסים לקבוע עד כמה כל אחד תורם למחלה.
בחירות שאתה עושה בחיי היומיום שלך יש גם השפעה. כדי למזער את הסיכון, חשוב לך לשמור על המשקל שלך לבדוק, לקבל שפע של פעילות גופנית ופעל דיאטה בריאה. אתה גם לא צריך לעשן. ואם אתה בגיל המעבר או לפני גיל המעבר ויש לך היסטוריה משפחתית של סרטן השד, לדבר עם הרופא שלך על חלופות לטיפול הורמונלי מסורתי כדי לשלוט בתסמיני גיל המעבר.
צפה בסרטון: על מחלות פיברוסטיסטיות וסרטן השד
עובדת וואו
בריסק הליכה קטנה כמו שעתיים בשבוע יכול להפחית את הסיכון לסרטן השד שלך על ידי 18 אחוזים. תרגיל נוסף יש יתרון גדול עוד יותר. אז תתחיל לזוז!
חשוב באותה מידה, להיות שקדן בדיקות הבריאות שלך. גילוי מוקדם נשאר ההגנה הטובה ביותר שלך לתפוס ולרפא סרטן השד, כמו זה ניתן לטפל ביותר כאשר נמצא מוקדם. בצע בדיקה עצמית חודשית, יש לבדוק את השדיים שלך באופן קבוע על ידי ספק שירותי בריאות ותזמון אותם ממוגרפיה!
אם אתה מפתח סרטן שד, או שהוא חוזר לאחר טיפול, אתה עלול להיות נזרק לתוך מערבולת מסחררת של בדיקות, טיפולים ורגשות קיצוניים. דעו שתזונה נכונה, פעילות גופנית, גישה חיובית ורוח לחימה חזקה יכולים לעבור דרך ארוכה בקבלת טיפול ולהקטנת סיכויי הישנותם.
