שפתיים gloss שפתיים, הגיע הזמן לצבוט את הרגל. בעוד שאתה נוהג להתרפק על החומר מספר פעמים ביום, ללא כל הגנה על ה- SPF, הסטייק של פרק היד שלך מגדיל באופן משמעותי את הסיכון לפתח סרטן שפתיים. השפתיים כבר פגיעות בגלל חשיפה ישירה, ישירה לשמש, מגפת השפתיים רק מגדילה את הסיכון, אומרת מומחית דרמטולוגיה של YouBey, ג'נין ב. דאוני, MD, שאומרת שהיא ראתה עלייה של סרטן העור בשפתן של הנשים במונטלייר שלה, ניו ג'רסי.
בעוד החוקרים לא קובעים האם לחץ קשור ישירות להתפתחות סרטן המעי הגס, ברור למדי שאובחן עלול לגרום ללחץ, וחרדה יכולה להימשך דרך הטיפול ומעבר לו. אבל אל תתנו לפחד לפחד לעצור אותך במסלולים שלך. תרגול טכניקות הרפיה, פעילות גופנית וחיבור עם אחרים מסייעת לך לנווט במים המפחידים לפעמים בטיפול בסרטן - ויכולים גם להיות בעלי יתרונות בריאותיים מפתיע
חשיבה האם אתה אדם אשר פועל בקדחתנות אל המכולת כל יום אחר הצהריים כי אין לך כלום לארוחת ערב? "התכנון הוא המפתח לאורח חיים מאוזן, במיוחד כשמדובר בארוחות", מסביר שרון ריכטר, דיאטנית רשומה ומומחה FITiST שבסיסה בניו יורק. "כאשר אתה לא מתכנן, אתה נמשך לכיוון גבוה שומן, פריטים מעובדים, " היא אומרת. אבל אם אתה מתחייב לעשות את האוכל שלך - ולבשל הרבה בבת אחת - אתה יודע בדיוק מה
