חדשות

לא משנה איך אתה מוציא כסף על אוכל לאכול בחוץ, בישול, צמחוני או טורפים, את ההוצאה אוכלת הרבה התקציב החודשי שלך. עלויות עלול להמריא אם אתה מחויב דיאטה מזינה להסתמך בכבדות על ירקות טריים ודגים. אתה יכול לקבל את תקציב המזון תחת שליטה. ישנן דרכים לחתוך את החשבון המכולת החודשי במחצית מבלי לוותר על מרכיבים בריאים. התחל על ידי התמקדות בבריאות, לא...

קארוואי זה תבלין בישול פופולרי יליד אירופה ומערב אסיה שימש לטיפול בבעיות הקיבה והמעיים מאז 1500 לפנה"ס. מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי כאשר נלקח עם מנתה, כמו 95 אחוזים של אנשים הסובלים דיספפסיה חווה שיפור בסימפטומים. קרא עוד Caraway נראה לעזור לעכב התכווצויות שריר חלק, אשר עשוי להפחית שלשולים. אזהרה: רוב המחקרים בחנו את היעילות של המלוכה בשילוב עם מרכיב אחר, ולכן היתרון היחיד שלה א...

...

זרועות שרירי הבטן, 6-Pack ABS ו- Pecs רחב. זוהי דרך קלה לתפוס את העין של הגברת. דרך קלה לעבור את בדיקת החבר הראשונית, גם. אבל צריך להיזהר. שריר האידיאלי הוא לא כל זה נסדק להיות. על פי מחקר שנערך באוניברסיטת וסטמינסטר, גברים חזקים לעשות החבר 'ה נורא. המחקר סקר 327 גברים בריטים ישרים, יותר משליש מהם היו רווקים, וגילה כי ככל שהמשתתף השרירי יותר, כך גדל הסיכוי שיהיו לו אמונות סקסיסטיות ועוינות כלפי נשים. Yikes! יותר מ YourTANGO...

...

שינה apnea פירושו לא לנשום במשך 10 שניות או יותר תוך כדי שינה, ובכך למנוע ממך לקבל לילה רגוע. הבעיה נגרמת בדרך כלל על ידי לשון רגועה החוסמת או מצמצמת את מעבר האוויר. הסימפטומים כוללים נחירה רם, ישנוניות בשעות היום, וכאבי ראש. במקרים חמורים יותר, APNEA שינה יכול לגרום או להחמיר לחץ דם גבוה. צפה בסרטון זה כדי להבין יותר על דום נשימה בשינה....

בעולם של ייעוץ בריאות, המסר עם התרגיל הוא מאוד ברור: לעשות את זה. לעשות את זה באופן קבוע ולעשות את זה במרץ (אם אתה מסוגל). לעשות את זה כדי לרדת במשקל כדי להרגיש טוב. לעשות את זה כדי למנוע סרטן השד, כדי לשפר את הפרוגנוזה אם יש לך סרטן השד כדי להקטין את הסיכון כי הסרטן יחזור. "פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לסרטן השד באופן ישיר, בכך שהיא עוזרת להפחית את ההורמונים המסתובבים - כמו אסטרוגן ואינסולין - הקשורים לצמיחה בתאים ובגידול, ובעקיפין, על ידי סיוע במשקל שליטה", אומרת ...

חשיבה או שאתה האדם אשר מוצא שטר של 20 $ בכל פעם שהם מסתכלים על הקרקע ... או שאתה אחד צופה begrudgingly על (שוב) כמו החבר המזל שלך scoops את הכסף, תוהה מה יש להם שאתה לא ' t. מהקזינו ועד לחדר המנהלים, כולנו שואלים את השאלות האלה כשאנחנו (או האדם הסמוך אלינו) מכה אותו בגדול: האם המזל קורה באופן אקראי? או כמה אנשים ברי מזל טבעי יותר מאחרים? אם כן, מה הם עושים נכון? פנינו אל ד"ר ריצ'רד ויסמן, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת הרטפורדשייר באנגליה, על התשובות. הוא הקדיש את שני העשורים האחרונים לחקר...

...

"רחוב סומסום" עשוי להבטיח להפוך את התינוקות שלך ליותר חכמים, אך הצלחת הילדים שלך יכולה גם להסתמך על מה שאתה מכנה אותם. מחקרים מראים קשר בין שמות להצלחה, סוגי נתיבי הקריירה שנבחרו - אפילו אם ילד להיות מוכר כמתחילים מוקדם על school.And בואו נהיה כנים, מדברים על שמות הוא פשוט כיף. כדי לגלות את השמות שהם הסיכוי הטוב ביותר כדי להבטיח הצלחה בעתיד האקדמי, מקצועי, ובסופו של דבר, מבחינה כספית, דיברנו עם פמלה Re...

העדשה של העין, עם היכולת שלה עקומה ומיקוד, מאפשר לך לראות אובייקטים בבירור. ככל שאתה מתבגר, העדשה לעיתים קרובות הופך להיות פחות גמיש ולא מסוגל עקומה, מה שהופך אובייקטים סמוכים להופיע מטושטשת. זה נקרא presbyopia. הגיל גם גורם לשרירים של איריס להחליש ולכן להגיב גרוע לשינויים באור. התוצאה היא התכווצות איריס, או קושי לראות באור עמום. צפה בסרטון ז...

האם הזיכרון של כולם נמוג ככל שהם מזדקנים? לא בהכרח, על פי המטפלת ד"ר סינתיה גרין, מחברת "אימון זיכרון סה"כ". הנה כמה צעדים כדי לשמור על הזיכרון שלך חד....

...

כאשר מדובר באכילת לב בריא, זה לא רק מה להימנע מאכילה זה חשוב. יש הרבה מזונות, כי פשוטו כמשמעו לעשות את הלב שלך טוב, על פי מרי בולסטר, עורך הראשי של "מגזין הבריאות הטבעית." הנה כמה הצעות לבריאות הלב מזונות....

הדימוי העצמי שלך, הרגשות שלך לגבי היופי והאופן שבו אתה מטפל בעצמך עדיין עשויים להיות מושפעים מתגובתה של אמא שלך למאמציך הראשונים לזכות בתשומת לב. הבנות הקטנות שמו את התכשיטים והשפתון של אמא, בתקווה לאישור ולהערצה משני ההורים . בשנות העשרים והנערות, חלק מהנערות האלה מתחננות לצאת לפומבי בלבוש מפתה, בעוד שאחרות שוכחות לרחוץ את פניהן (ולצעוד את יכולתן המודיעינית או האתלטית). בדרך כלל, בדיוק כמו שאנחנו הופכים ל...