אולי זה קרה לך: עם הזמן אתה שם לב שאחרי שאתה שותה כוס חלב או אוכלים קערית גלידה, אתה רץ לשירותים כל היום. אתה יכול פתאום להיות לקטוז סובלני כמבוגר? זה אפשרי. רוב האנשים חווים ירידה הדרגתית של לקטאז (האנזים המסייע לגוף לעכל את מוצרי החלב) פעילות עם הגיל. אם החלב לא יושב איתך, כמו גם בעבר, נסה את הבדיקה העצמית הזו: עצור מוצרי חלב במשך חמישה ימים וביום השישי שתו כוס חלב. אם התסמינים שלך נפתרים במהלך ימי החלב החופשיים וחוזרים כאשר מחלבים את החלב מחדש, סביר להניח שהפכתם לאי-סבילות ללקטוז.
סרטן השד הוא הגורם המוביל למוות אצל נשים. וכמו שנשים נלחמות באומץ בקרב, החוקרים עובדים על מציאת קישורים לגורמים העשויים לסייע במניעה. במחקר שנערך לאחרונה, הם התעמקו עמוק יותר בהשפעות של גורמים תזונתיים ספציפיים. הם למדו שלוש קבוצות של נשים - אחת אכלה דיאטה ים תיכונית קפדנית בתוספת EVO, עוד דיאטה ים תיכונית המשלבת אגוזים, וקבוצת ביקורת. הם מצאו כי הנשים אשר שולבו EVOO בתזונה שלהם ה
דלעת לא רק עושה קישוט בסתיו מושלם מתכון עונתי המרכיב, אבל זה גם שומר עור די חזק. האנזימים בעבודת הדלעת משמשים כמקורם טבעי, אוכלים תאי עור מתים ועמומים וחושפים עור בריא, זוהר מתחת. זה גם ארוז עם בטא קרוטן, מבשר ויטמין A, אשר הוכח למעשה להפחית את סימני photaging על העור, כגון קמטים ו hyperpigmentation, כאשר מיושמים באופן
