כולנו רוצים את זוהר הקיץ הזהוב, אבל לצערי הימים האינסופיים תקועים בתוך התאים שלנו פשוט לא הולך להביא אותנו לשם. חוץ מזה, כולנו יודעים כי שיזוף בשמש רק מוביל (במקרה הטוב) קמטים ו (במקרה הגרוע) סרטן העור.
ללא שם: אז, מה היא נערה לעשות אם אני מנסה לקבל את זה של ויקטוריה סוד הסוד bronzed מלאך ?! נסה את כל הטוב ביותר sunless tanners על השוק, כמובן! צוות YouBeauty נבדק מוצרים שונים כדי שנוכל למצוא רק את הטוב ביותר עצמית tanners. המשך לקרוא עבור מבחר העליון שלנו עבור חמישה עצמי tanners כי למעשה עובד.
בעוד ש -60% מזדקנות העור שלנו כתובים מראש בקוד הגנטי שלנו, השאר תלוי בנו. בהשוואת 144 זוגות של תאומים זהים, החוקרים מצאו כי עישון, חשיפה לשמש, BMI וגורמים אחרים יכולים לגנוב אותנו, גנים ארורים. אז הרגלים טובים, כמו להגיד כן כדי sunscreen ולא כדי סיגריות, יכול לעשות הבדל גדול איך צעיר אתה נראה.
לעתים קרובות קשה להבחין בין גודל המשרתים. מחקר שנערך לאחרונה מצא שכאשר פתיתי דגנים נמחצו, אנשים שפכו יותר לתוך הקערות שלהם (לפי משקל), כי זה לא נראה לקחת הרבה מקום. כתוצאה מכך, הם אכלו 25 אחוז יותר - 72 קלוריות יותר - מאשר כאשר קיבלו נתזים שלמים. כדי להגביל בקלות את צריכת, נסה לקנות דגני בוקר עם פתיתים גדולים לאכול מתוך קערה בגודל צנוע. וזכור כי עקרון הגודל-גודל אינו חל רק על דגני בוקר. תמונה, למשל, כמה גרגרי אורז נוספים יתאימו
