הסימן הקלאסי של התקף לב (זה שרובנו כנראה למד מהסרטים) הוא כאב או קהות בזרוע השמאלית. בעוד זה הוא סימפטום נפוץ אצל גברים, נשים צריכות להיות על המשמר אחר אזהרות. נשים נוטות יותר להרגיש באופן כללי אם הן סובלות מהתקף לב. זה יכול לכלול קלקול קבה, נפיחות, בחילות והקאות.
מחלת לב היא הרוצח # 1 של נשים. אבל אתה יכול להוריד את הסיכון - עכשיו. זה לוקח פעילות גופנית סדירה (30 דקות ביום), לא עישון, ניהול הלחץ שלך צופה התזונה שלך. זה לא צריך לרדת כמו תרופות: רק אכילת פירות יער יותר יכול לתת לך בריא נוגדי חמצון ואפקטים נוגדי דלקת. חודש לב שמח!
נוסף: שישה צעדים נשים צעירות צריך לקחת עכשיו לבבות בריא
