כאשר ארומתרפיה עוזר לך לקבל את הזכות mindset, הגוף שלך ילך. הנה, אנו סוקרים חמש מוצרים ארומתרפיה מתאים לכל דבר, החל להקלה על הלחץ לבלום את התיאבון.
1 Aveda מתח מתח תיקון גוף קרם ומתח תקן התרכז
אני פראייר עבור כל הדברים Aveda (אני מת מעל ריחות עשבי תיבול חתימה), ו- Stress-Fix חדש בהחלט לא לאכזב. שמן לבנדר מוכח מתח משחרר הוא מקסים, אבל זה החכם קלארי למחצה חריף זה הכוכב האמיתי של תערובת זו. אני מוצא את עצמי מגלגל את המרוכז על הידיים שלי לאורך כל היום בכל פעם שאני צריך לקחת הפסקה במוח. אני עוצמת את עיני, מניחה את אפי על מפרקי הידיים ונושמת כמה נשימות עמוקות, ואני יכולה (כמעט) להעמיד פנים שאני בספא זן במקום בתא שלי.
קרא עוד
קרם הגוף הוא גם נהדר, אבל הריח הוא קצת חזק לשימוש allover, לפחות בשבילי. אבל היי, אם רמות הלחץ שלך הם דרך הגג, ראש- to-toe מתח תיקון רק יכול להיות מה שהרופא הורה.
שורה תחתונה: יש לזה השפעה מרגיעה מהירה כאשר מועדים מתעוררים. -קורטני דנלופ, עורך בכיר ב- YouBeauty
Aveda מתח-תיקון קרם גוף, 28 $ ומתח תקן תיקון, $ 22
2 על ידי Aeroscena מס '2. 23 מדרכה
"תערובת של אשכולית ומנטה כדי לעזור להפחית את התיאבון שלך, " Aeroscena של הראה כי יש מדע מאחורי איך ריח משפיע על ההתנהגות האנושית. אלה מנות בגודל pint מושלמים להסתובב כאשר תשוקה דגים שוודית נכנס overdrive - פשוט להרים את הכרטיסייה מפוספס על המנה הפנימית, בעדינות לסחוט לשחרר פרץ של ארומתרפיה, לרחרח את דרכך עד רזון. (אוקיי, אני יכול להיות מוגזם.)
קרא עוד
למרות שאני לא יכול לטעון שהמוצר היה המפתח לסחיטה בג'ינס הרזה שלי, עשיתי אסטרטגית את החבילה על אספקת שוקולד למשרד שלי. במקום להושיט את עצמי לארוחת הצהריים החביבה שלי, בחרתי להתמכר לניחוחות של אשכולית ומנטה.
שורה תחתונה: פרץ הדרים יכול "לרסן" את הכמיהה שלך ולקנות לך מספיק זמן לשקול לתפוס פירות על ממתקים. -אנה רודריק ג 'ונס, YouBeauty מדיה חברתית מנהל
עליות על ידי Aeroscena מס ' 23 מדרכה, $ 4.95
3 צ 'אקרה איזון תערובות ידי Rhiamon: צ' אקרה השנייה
מחליק את התגלגל על מפרקי ידי, התערובת הנועזת של כתום הדם, יסמין ונרולי (פריחת תפוזים) זיעזעה אותי מתוך הכתיבה שלי ולרגע. התגלגל המסוים הזה מתויג "אני מרגיש", ומסיבה טובה - הוא מכוון לצ'אקרה השנייה (מרכז אנרגיה) ליצירתיות וחושניות (!).
"כאשר אתה משתמש בהם עם אישור חיובי [" אני מרגיש "], אתה מגבש את ההצהרה החיובית הזאת לתוך המערכת הלימבית. כאשר אתה מריח את זה שוב יש לך גישה ישירה לחוויה חיובית, "אומר ארומתרפיסטית Adora Winquist.
קרא עוד
האם זה עבד? ובכן, זה נתן לי הפסקה לצאת מחוץ הראש שלי, לתת רעיונות לבוא אלי (יצירתיות?). והריח המפתה הזה נשא אותי אל תוך הלילה, פולט רמז של תככים (אני מעז לומר, חושניות?).
שורה תחתונה: נסה את זה לרומם אותי! אנגליקה קטלאנו, עורך עוזר YouBeauty
צ 'אקרה איזון תערובות ידי Rhiamon: צ' אקרה שנייה, $ 15
4 Kneipp ולריאן & כשות שינה טוב אמבט צמחים
זה תערובת שמן אמבט של שני עשבי תיבול, ולריאן ו כשות, טוען שזה יהיה לקדם הרפיה ושינה לילה של שינה. אני חייב לומר, לאחר ששתה באמבט במשך 15 דקות, זה באמת נמסר. ניחוח השמן נעשה לאמבטיה הכי מרגיעה וארומטית, ואחרי-כן היתה לי שינה עמוקה ועמוקה מאוד. (רק 20 דקות מאוחר יותר!)
קרא עוד
למה זה עובד כמו קסם? ולריאן ו הופה הם עשבי תיבול הרגעה המשמשים את הגילאים כסיוע לישון.
השורה התחתונה: זה יכול לעזור לך לישון- inducing להשרות. -לטיסיה וולס, מנהלת תחום היופי של קופינג
מוצר זה זמין באתר אחות שלנו, BeautySage, שבו אנחנו מוכרים רק מוצרים מוכחים לעבודה!
Kneipp ולריאן & כשות לישון טוב אמבט צמחים, $ 20
5 21 טיפות כאב ראש הסיוע רול
אני מקבל כאבי ראש תכופים ומדי פעם מיגרנות כי ניתן לטפל רק על ידי נטילת תרופות. אז הייתי קצת סקפטי על כמה טוב מוצר ארומתרפיה יכול לאלף את הכאב. 21 טיפות ניסוח כאב ראש מכיל תערובת של שמנים אתריים: שמן סיסם, שמן פרחים לבנדר, ושמן עלים מנטה. הטענה: שאיפת השמנים אמורים לעורר את זרימת הדם למוח כדי להקל על הווסוקונסטרוקטיון מאחורי כאב ראש פועם.
קרא עוד
ברגע שהרגשתי את התחושה של כאב ראש מתקרבת, הייתי מפעילה את התגלגל מתחת ללסת שלי, לפי ההוראות, או פשוט מסירה את הכובע ונושמת את הניחוח הקל. יש לו השפעה מרגיעה ומפתיע, מנעו כל סימני אזהרה מוקדמים כמו כאב ראש להתפתח לכאבי ראש מלאים, ובכך הצילו אותי מפני נטילת תרופות.
שורה תחתונה: 21 טיפות כאבי ראש ארומתרפיה נראה בעקביות לעזור לעצור את כאבי הראש לפני שהם התחילו, כל עוד אתה מתחיל להריח אלה שמנים אתריים בשלב מוקדם. -רושל גרומן בנדר, עורך הבריאות של YouBeauty
21 טיפות כאב ראש הקלה, על 29 $
