תשכחו להשתלב במכנסיים האלה לרגע. פעילויות כמו הליכה ורכיבה על אופניים הם לא רק טוב עבור המותניים שלך, הם דרך מצוינת לשמור על כאבי הראש שלך תחת שליטה מדי. איך? ראשית, תרגיל אירובי רגיל מוריד את רמות הלחץ שלך, וזה גם מגביר את רמות אנדרפינים משככי כאבים צפים סביב במוח שלך. יוגה, מתיחה ומדיטציה מוכחות יש את אותן תופעות למעשה. כולם מפחיתים את המתח ומאזנים מחדש את הכימיקלים במוח כדי לשמור אותך מאושרת כצדפה. אין סיבה טובה יותר לקבל נמאסטה.
בימים שבהם הדגשת, contouring ו strobing הן טכניקות האיפור החמים ביותר, זה מרענן להיות הזכיר כי יופי לא חייב להיות מסובך. פעמים רבות, למעשה, הפשטות יכולה להיות הרבה יותר אלגנטית. ו Basame קוסמטיקה מייסד גבריאלה Hernandez הוא להוכיח את זה בדיוק. עם תשוקה לפיגמנטים מהעבר, "בלשית איפור" המוצהר
As soon as a woman finds out she is pregnant, she often hears the phrase "eating for two," meaning that she needs to eat twice as much food to support both herself and her growing baby. However,...
