דצמבר פירושו שהצלחת מנות של תרנגולי הודו, רוטב ועוגות ומספר רב של פשטידות - שלא לדבר על אטריות ביצים, עוגיות חג המולד וכל הקנופים המפתים שמגיעים עם עונת מסיבת הקוקטיילים צודקים לפנינו.

ובשבילנו, כמונו, שאינם יכולים להתנגד לחגיגה בחגיגות החג, אם כי בקלוריות, חג ההרים, זה בהחלט הזמן לבעוט את האימונים שלכם להילוך גבוה.

קרא עוד

צריך קצת מוטיבציה כדי לקבל את עצמך מן המטבח אל חדר הכושר? קנה תלבושת אמון חדש! לא משנה מה סוג הגוף שלך עשוי להיות, יש העליון והתחתון כדי לשמור על העליון שלך מלמטה מחפשים בכושר אופנתי.



צורת גוף משולש

עם יותר ויותר אפשרויות זמינות כשמדובר כושר ללבוש, עכשיו אתה יכול לקנות את חדר כושר כפי שהיית רגיל עבור בגדים. צורות משולש, אשר רזה על מלמעלה ומלאה בתחתית, מוגשות היטב על ידי מחפש צמרות הולם רזה יותר צפצף רגוע יותר, כי הוא סלחני דרך האחורי ואת הירכיים.

צורת גוף משולש

זה חצי ז 'קט ז' קט שם את הדגש על הגוף העליון שלך.

נייקי Pro Hyperwarm ז 'קט, $ 65, nordstrom.com



צורת גוף משולש

חגורת רחב על אלה מכנסיים קלים flatters הדמות שלך. ללא שם: היי, זה מספיק כדי לגרום לנו לעשות קפיצות שקעים.

Nike מקרא מכנסיים, $ 70, Nordstrom.com

COLUMN : טיפים של רבקה טיילור להלבשת הגוף שלך

2 מעגל גוף צורה

אז, אתם מחויבים להגיע כמה האימונים נהדר בעונה זו, אבל אתה מעדיף לא לשים את הבטן המלאה שלך על הצג? אין בעיות.

גוף המעגל צורה

להגיע אל ראש פשוט, drapey מסתיר את הבטן שלך ...

פומה Shala יוגה oversized העליון, $ 45, puma.com



גוף המעגל צורה

... אבל זוג זה עם חותלות כיף צבעוני כדי להראות את הרגליים שלך חם. רק אל תאשים אותנו אם אתה מוצא את עצמך לובש את זה ציוד כושר 24-7, בסדר?

פומה הדפס חותלות, $ 40, puma.com

3 צורה משולשת של צורת המשולש

אישה עם כתפיים חזקות וזרועות מתוחות נראית קשוחה בבגדים האימון.

צורת גוף משולש הפוך



נסה העליון שרוול כובע להראות את הכתפיים שלך. זה מספר קל flatters בדרכים רבות אחרות, כמו גם. זה הרבה מאחור, אז זה יכסה את הבטן שלך ואת הסקופ שלה בחזרה מראה את הצוואר הארוך, יפה.

Lululemon להיות לי טי, $ 78, lululemon.com

צורת גוף משולש הפוך

רק להוסיף אלה רזה, מכנסיים הולם, להשלים עם חגורה אופנתית חגורה חלקה שמחזיק כל pouch מציץ החוצה. עכשיו, ללכת לעשות את כל אלה ארנבות הליכון קנאי.

Lululemon הערכה pant, $ 98, lululemon.com

4 שעון גוף גוף



מי אומר שאתה לא יכול ללכת glam לעבר חדר כושר? צורות שעון חול יש את הסחורה כדי להשוויץ.

צורה של שעון הגוף

אם מרילין מונרו היתה יכולה להכות את המאמן האליפטי, אנחנו חושבים שהיא היתה עושה זאת במיכל ההלטר הזה, שמגיע עם כוסות נשלפות.

זובהה רובי, 68 $, zobha.com

צורה של שעון הגוף

דמויות שעון חולני יכול לסלסל ​​את עקומות הרוצח האלה עוד יותר, עם מכנסי רכיבה צמודים וקצרים, עם רמז קלוש למדי בצדדים.

Zobha Ruched capri, $ 78, zobha.com

5 צורת גוף השליט

שליטים מזל לא צריך לדאוג כמו כל השאר על מציאת בגדים אמון כי להחמיא, אבל הם עדיין רוצים להיראות נשית בבגדי הכושר שלהם.



צורת גוף שלט

זה טי רקמה קל הוא מצויד למחצה, עם גב סקסי עמוק פתוח, לגרד הצוואר כיסים קנגורו נראה מדהים מעל חזייה או חזייה לרוץ. היינו לובשים את זה פחות או יותר כל הזמן, ועם כל דבר.

Athleta Santi למעלה, $ 69, athleta.com

צורת גוף שלט

כאשר אתה הולך לכיוון הכיתה, נסה את אלה רטיבות- wicking גרבונים. סרגלים יכולים למשוך אותם לגמרי. שתי מילים: עבודה. זה.

Athleta Chaturanga יוגה חזק, $ 64, athleta.com

ארכיאולוגיה תנכית חלק א - הרב זמיר כהן (עם כתוביות בעברית) (none 2019).