העור שלך הוא לא רק מגן הגדול ביותר של הגוף שלך, זה גם פגיע מאוד world.The להלן כמה בעיות בריאותיות כי יש השלכות יופי. תנאים אלה מעצבן יכול להשפיע על המראה שלך ואת הביטחון העצמי.
שומות וצמיחה: אנחנו מודאגים בעיקר מגידולים סרטניים. אתה יכול לעשות בדיקה עצמית לצמיחה טרום סרטנית בעזרת שותף. הוא או היא יכולים לבדוק את האזורים שאינך רואה, ולצלם את שטח העור הכולל שלך, כך שתוכל לעקוב אחר השינויים השנתיים. יש משהו חדש או שונה נבדק על ידי רופא העור שלך. לשים שקל ליד כל גידולים כאומדן של גודל. כמו כן, מבינים כי קרני UV הנגועות בעור הן החזקות ביותר מ 10 בבוקר עד 2 בלילה, מה שגורם לבעיות עור אם השמש בחוץ או לא.
אקנה Rosacea : אין הוכחה כי שוקולד ומזונות אחרים יגרום פצעון לצוץ בלילה לפני המצגת. אנחנו יודעים ש -80% מבני הנוער ו -40% מהמבוגרים בארה"ב מתלוננים על פצעונים. בפפואה, גינאה החדשה, המספר הזה הוא כמעט אפס. משהו חייב להיות קורה עם אורח החיים שלנו. אחד האשם הוא צריכת מספקת שלנו של חומצות שומן אומגה -3 (בניגוד שומנים רוויים, שומני טראנס או שומנים אומגה 6 מ תירס ושמנים סויה). ניתן לקבל כמות מספקת של אומגה 3 על ידי אכילת אבוקדו, אגוזי מלך, זרעי פשתן טריים, שמן קנולה, שמן דגים או תוספי DHA מאצות. עוד פושע? לחץ! במהלך זמן הבחינה, סטודנטים יש יותר התקפי אקנה. רופא עור יכול להזריק תרופה סטרואידית כדי להרגיע אקנה פיברוזיס (צורה חמורה), אבל החיסרון הוא שזה מדלל את העור, ולעתים קרובות משאיר דיכאון after.Don't לבחור או לסחוט פצעונים, אתה יפגע בעור שלך, הגדלת דלקת ואת הסיכון להפיץ זיהום. לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם מטלית וסבון עדין. חומצה סליצילית, חמצן בנזואיל, חומצה Azelaic ו retinoid קרמים או ג'לים הם כל הדרכים היעילות של הפחתת אקנה.
אתה יכול לנסות תרופה סינית עתיקה אם אתה הרפתקני. שמן אשחר הים שימש במשך אלפי שנים עבור מגוון רחב של יתרונות מרפא. תערובת חומצת השומן העשירה נוצלה לאחרונה כטיפול באקנה וברוזצה וניתן למצוא אותה במוצרי טיפוח. Rosacea, מצב דומה אקנה, היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעור. אנטיביוטיקה מסויימת נוטה לעבוד כי הם הורגים חיידקים והם מפחיתים דלקת. שאל את הרופא אם משחה המשלבת אנטיביוטיקה ושמן סטרואידים בעוצמה נמוכה (כמו hydrocortisone) מתאים לך. לייזרים כי היעד נימים גלויים יכולה להיות השפעה מיידית על אדמומיות ונפיחות. ויטמין מקומי מקומי C פעמיים פעמיים ביום ניאצין אקטואלי יותר בעדינות להפחית את האדמומיות בתוך כחודש.
אקזמה: מצב העור הוא תגובה אלרגית, מטופל בקלות עם moisturizers העור זולה. זה נפוץ במהלך החורף, כאשר אוויר יבש גורם הפסקות זעירות בעור, אשר מאפשר בכימיקלים כי לגרות את העור, במיוחד את הידיים. שמור hydrated.I מיד לאחר המקלחת שלך, להחיל ללא קרם לחות. בדרך זו, הלחות של נעול, ואת פריחה / יובש ייבוש נמנע. אם האקזמה שלך היא עקשנית, אתה יכול להשתמש קרם לחות עם חומצה לקטית או סטרואידים או מרשם שמנת. אם זה נכשל, יש אלרגיות להגיע לתחתית הבעיה שלך. האשם יכול להיות ניקל מתכת או חומרים משמרים או ניחוחות מוצרי טיפוח העור.
פסוריאזיס : מחלה אוטואימונית זו משפיעה על מחזור חיי התא של העור. התוצאה היא עור יבש, מתקלף. אצל אנשים עם פסוריאזיס, תאי העור משתחררים תוך מספר שבועות בלבד, לעומת חודשיים. תאי החיסון תוקפים תאי עור בריאים במקרה, כאילו הם מנסים לרפא פצע. התוצאה היא כי התאים לבנות ולעצב קשקשים עבים. הם יבשים, טלאים, מגרדים ולפעמים כואבים. אנשים יכולים לקבל קצת הקלה מן אי הנוחות, אם כי אין תרופה. סוכנים אקטואליים וחשיפת עצמכם לכמויות קטנות של אור UV (טיפול באור) פועלים להאט את שכפול העור. רופא עשוי לרשום תרופות חזקות יותר, המשמשות לעתים קרובות למניעת הרס משותף ודלקת פרקים, שכן נראה שהן מאטות את שיפוץ העור ומציעות את העור והציפורניים טוב יותר. תרגילי מדיטציה והתנגדות יכולים לעזור להרגיע גם את התהליך האוטואימוני (כאשר זה לא כך חמור לגרום נזק משותף).
אלרגיות : כ -10% מהאוכלוסייה יש עור רגיש. אם זה כולל אותך, להימנע מוצרי טיפוח העור וקוסמטיקה עם ניחוחות, נוגדי חמצון, מייצבים, חומרים משמרים וצבעני. פחות יכול להיות יותר! בעוד שמנת העור יכולה להכיל רק מרכיב פעיל אחד או שניים, היא יכולה להכיל תריסר (או יותר) מרכיבים לא פעילים שעשויים לגרות אותך.
