דיאטה טובה חשובה לבריאות הכללית, אבל אכילה נקי עשוי להיות גם יתרון מגניב אחר. הסיכויים הם חזקים דיאטה נקי יכול לגרום לך מזמין יותר * שם למטה *. זה לא מדע מדויק, אבל עצם הרעיון של היתרונות עשוי להיות שווה לנסות.
הריח והטעם של v-jay-jay מבוססים במידה רבה על מאזן ה- pH הכולל של הגוף. אם רמת ה- pH היא חומצית, סביר להניח שיהיה לך טעם נעים פחות. אז, איזה מזונות כדאי לאכול יותר מהם אחד פחות?
מזונות (ומשקאות) אתה צריך לקצץ כוללים: אלכוהול, בשר אדום, בצל, ומוצרי חלב, על פי EliteDaily.com. לא רק זה טוב לקצץ על מזונות אלה עבור v- שלך ג 'יי ג' יי בריאות, אבל גם את הבריאות הכללית.
עכשיו כי מזונות אתה לא צריך לאכול הם מן הדרך, הנה מזונות אתה צריך לאכול יותר:
אננס : פרי זה מלא ויטמין C, מגנזיום, אשלגן, סידן, וכן מקור טבעי של bromelain.
קיווי : פרי זה מלא ויטמין C, ויטמין K, נחושת, חומצה פולית, מנגן, סיבים תזונתיים וויטמין E.
אוכמניות : הוא מלא סיבים, אשלגן, חומצה פולית, ויטמין C, ויטמין B6.
מנגו : פרי זה מלא סיבים, חומצה פולית, ויטמין A.
מלפפון : הוא מלא של ויטמין K, חומצה pantothenic.
פטרוזיליה : פרי זה מלא ויטמין K, ויטמין C, ויטמין A, ו חומצה פולית.
בנוסף פירות אלה, זה גם רעיון טוב לאכול מזונות גבוהה פרוביוטיקה כגון יוגורט רגיל מיסו.
לבסוף, טיפ נוסף עבור pH מאוזן היטב (אשר מתרגמת לטעימה גדולה v- ג 'יי ג' יי) הוא שותה הרבה מים, במיוחד מים אלקליין.
אלה לא פעם אחת מנסה. אתה כנראה צריך לצרוך אותם באופן קבוע במשך כמה שבועות להם לעבוד.
זכור, אלה אינם 100% מובטחת לעבוד, אבל הם בהחלט שווה לנסות.
