בין אם זה אחד מרגיע כוס יין אדום או קוקטייל מפואר, שתיית אלכוהול יכול לבוא עם שני תענוגות וסכנות. במתינות, זה מביא כמה יתרונות בריאותיים מפתיעים. עודף, כמה החלטות רעות הנגאובר אכזרי. כדי לעזור לך להכין את הלילה booziest של השנה, הנה כמה עובדות שאתה צריך לדעת על מה sloshing סביב בכוס שלך.
- צריך לחשוב מחוץ לקופסה? שתייה אלכוהול מסייע להגביר את פתרון בעיות יצירתיות.
- בדרך כלל להכות את שעה מאושרת יכול ברגים עם מטרות הכושר שלך יותר ממה שאתה חושב.
- משקפי בירה הם תופעה מוכחת מדעית (וגם תירוץ לגיטימי לחלוטין).
- ליקר כהה גורם להנגאובר גרועים יותר.
- אנשים עם אלרגיות עובש עלול להרגיש יותר Hangover לאחר שתיית יין אדום.
- נטילת תוסף כבד כבד לפני השתייה יכול להכין את הגוף שלך ולהפחית את הסיכון של הנגאובר.
- שתיינים רגילים לקבל 16 אחוז מכלל הקלוריות שלהם מאלכוהול.
- סוכר באלכוהול ומערבבים גורם למחלת הסוכר בדם למחרת בבוקר, ולכן אתה משתוקק לקלוריות צפופה, aka שומן, מזונות.
- יין אדום הוא יעיל בהריגת חיידקים שגורמת חללים.
- מחקרים מראים קשר בין אלכוהול לאלרגיות - אז אם אתה צפוף במיוחד, נסה לגזור אלכוהול במהלך האלרגיה העונה.
- בשר, עור וזרעים של ענבים מכילים מלטונין, אשר עשוי להיות הסיבה יין גורם לך קצת מנומנם.
- זה כמעט בלתי אפשרי eyeball אחד 5 גרם (מנה גודל) כוס יין.
- זה עשוי לעזור לך ליפול alseep מהר יותר, אבל שתייה לפני השינה יכולה למעשה להוביל לישון לילה גרוע יותר הכולל.
- האהוב עלינו: צריכת אלכוהול מתונה קשורה לבריאות הלב טוב יותר חיים ארוכים יותר. תחתית למעלה!
מאמרים קשורים: 5 חגיגות חורף נמוך קלוריות חורף החורף המושלם יין מתכון Recipe6 קוקטייל מתכונים עם ביטר
