אז לעשות 8 תותים גדולים, תפוח אחד קטן, או בננה אחת גדולה. קופסה קטנה של צימוקים או מיכל חטיף של תפוחים לספור חצי כוס כל אחד. אתה יכול להשתמש במדידות אלה כדי לוודא שאתה מקבל את 2 עד 4 כוסות של פירות המומלץ לנשים.
none
none
פעילות חברתית באמצעות טיפוח העור
גרייס אמי-אובנג מעולם לא היתה מעוניינת ב"גוף קוקה-קולה ופאנטה-פנים ", בהתייחסה לנשים אפריקניות המשתמשות במשחות הלבנה על פניהן, משאירות את גופן כהה עם צבען הטבעי. מאז ימיו הראשונים, איימי-אובנג, מייסד ומנכ"ל של קבוצת FC של חברות (יצרני מוצרי יופי) ואת קרן גרייס אמי-אובנג באקרה, גאנה, כבר הצלבנית נגד הסכנות, פיזית, כמו גם פסיכולוגית וחברתית של הלבנת העור. כיום, המאמצים שלה משתלמים, הן בגאנה והן במקומות אחרים באפריקה, וקו מוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח לעור, המתוכנן להיאבק בסכנת הריפוי בעור ולהדגיש במקום זאת את בריאות העור הוליסטית ורווחתה. "המסר שאנחנו רוצים להעביר הוא שאנחנו צרי
יכול לקחת מבחן אישיות שמור את הקשר שלך?
חילוקי דעות קרבות במערכת יחסים פעמים רבות כרוך harping על ההרגלים השותף שלך כי לא בדיוק jive עם שלך. "אילו רק לא היית כל כך חסרת מחשבה! "אפשר לומר. או, "אתה לא להיות הגיוני!" אבל מה אם אתה יכול להיכנס לזה להבין בדיוק איך האדם השני הוא חוטית להתנהג? ד"ר קארן רסקין, מערכת יחסים ונישוא