במחקר שנערך לאחרונה, החוקרים מדדו את רמת קורטיזול הלחץ במשתתפים בזמן שהם עברו ראיונות ועשו בעיות מתמטיות בראשם. תשעים וחמישה אחוזים הראו קורטיקול קוצים. אין שום הפתעה. מה שהיה מדהים הוא שכאשר אנשים צפו במשתתפים דרך מראה חד-כיוונית, גם הקורטיזול שלהם עלה, כמעט שליש מהזמן (אפילו יותר כאשר האדם שהם צפו בו היה משמעותי). למעשה, רק לראות וידאו של מצב מלחיץ עשה 24 אחוזים של משקיפים הדגיש פיזיולוגית.
READMORE: שלוש דרכים לשלוט מתח מתח זה שני
Living a healthy lifestyle is essential in achieving overall well-being. Making healthy habits a part of your daily routine can help you improve your physical, mental, and emotional health. Here are...
ד"ר ג'ולי אוטול, מייסדת מרפאת קרטיני, מרפאה לטיפול באכילת ילדים בפורטלנד, אור, היא רופאה לשעבר לטיפול ראשוני, אשר מטפלת בהפרעות אכילה באופן בלעדי מאז 1998. היא מחברת הספר החדש "תן מזון סיכוי ", עם הצעה רדיקלית: הורים ותקשורת אין שום קשר עם הסיבות לאנורקסיה.למעשה, על סמך מחקר וניסיון קליני, O'Toole טוען כי אנורקסיה היא הפרעה אורגנית, המוח מבוסס (אחד גרם על ידי חוכמה של חוטי המוח) ולא על ידי הפרעה פסיכו-סוציאלית (אחת שנגרמה או הושפעה מניסיון חיים
