לאחר noggin 'שפועל היטב הוא חיוני עבור כל דבר אחר לעבוד ללא תקלה. התזונה שלך משחקת תפקיד עצום בשמירה על חדה והורדת הסיכון שלך לאלצהיימר בהמשך הדרך. ועכשיו יש דיאטה המותאמים במיוחד למניעת אלצהיימר. דיאטת ה- MIND (התערבות ה- DASH של הים התיכון לעיכוב נוירודגנרטיבי) היא היברידית של שתי הדרכים הטובות ביותר לאכול: הדיאטה הים תיכונית ותזונה DASH (אשר נוצרה כדי להפחית לחץ דם). חוקרים במרכז הרפואי של אוניברסיטת ראש מצאו שאלו שעקבו אחרי דיאטת ה- MIND הורידו את הסיכון לאלצהיימר בשיעור של עד 53%!
Living a healthy lifestyle is essential in achieving overall well-being. Making healthy habits a part of your daily routine can help you improve your physical, mental, and emotional health. Here are...
ד"ר ג'ולי אוטול, מייסדת מרפאת קרטיני, מרפאה לטיפול באכילת ילדים בפורטלנד, אור, היא רופאה לשעבר לטיפול ראשוני, אשר מטפלת בהפרעות אכילה באופן בלעדי מאז 1998. היא מחברת הספר החדש "תן מזון סיכוי ", עם הצעה רדיקלית: הורים ותקשורת אין שום קשר עם הסיבות לאנורקסיה.למעשה, על סמך מחקר וניסיון קליני, O'Toole טוען כי אנורקסיה היא הפרעה אורגנית, המוח מבוסס (אחד גרם על ידי חוכמה של חוטי המוח) ולא על ידי הפרעה פסיכו-סוציאלית (אחת שנגרמה או הושפעה מניסיון חיים
