להכות שעה מאושרת עם צוות המשרד או לשפוך כוס אדום פעם הילדים סוף סוף במיטה - הפינוקים האלה מסתכמים בקלות רבה מדי. מחקר שנערך במאי 2014 מצא שאנשים מזלחים עד כמה הם שותים ב -50% או יותר . במקום להזמין כוס נוספת, כי כל השאר משתפך ואתה עדיין נהנה, ראש למוזג חמושים עם כמה לא אלכוהוליים, אבל טעים הזמנות, אומר באואר. לדוגמה, מי סודה עם נתז של מיץ אננס, או סודה קלאב עם סיד ואת התזה של מיץ אשכוליות. הם טעימים וחגיגיים ישמרו על ספירת הקוקטיילים שלכם.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (none 2024).