החוקרים ערכו בדיקות כושר על 2, 747 20-somethings, מה שהופך אותם לרוץ על הליכון עד שהם לא יכלו לשמור על קשר. כאשר המשתתפים היו בין הגילאים 43 ו 55, הם כולם לקחו את בחינת כושר שוב, יחד עם בדיקות קוגניטיביות. מי יכול לרוץ או ללכת במשך זמן רב יותר על ההליכון ההליכון הראשונית עשה טוב יותר על משימות הזיכרון 25 שנים מאוחר יותר. ואלה ששמרו על כושר גופם בעשורים האחרונים היו בעלי ציונים קוגניטיביים גבוהים יותר. לעבוד על גוף טוב יותר עכשיו המוח טוב יותר מאוחר.
היא מוכרת צדפים על שפת הים - וכנראה, היא מאושרת יותר עבורה. במחקר חדש, דיווחו חופי הים על רגשות חיוביים יותר כמו הנאה, כיבוד ורוגע, כל התורמים הגדולים לבריאות, בהשוואה לכל חופשה חיצונית אחרת. כפרי כפרי ופיקניקים בפארק הם נהדר, אבל באוויר חוף יש השפעה חיובית ביותר על רווחתנו. לשתות אותו!
כן, אפילו ויקטוריה'ס סיקרט ומודלים של ספורט מאויירים מקבלים גוף מבויש. סארה סמפאיו לקחה לאינסטגרם לאחרונה אחרי שמגיבים רבים מדי ביקרו את גופה - על היותה רזה מדי. היא חלקה selfie וכתב "אני גאה על הגוף שלי ואני לא הולך לתת לאף אחד מכם להציק לי רק בגלל שאני רזה! כל גוף הוא שונה, וכל מטבוליזם הוא שונה ". לדברי אנשים , Sampaio כבר אלוף על חיוביות הגוף, כותב: השנאה מופנית לסמפאיו בין היתר בשל קידום בתערוכת האופנה של ויקטוריה סיקרט. בסרטון שפורסם על חשב
