בכל יום, מאות כותרות להתחרות על תשומת הלב שלך עם תובנות העין על מזונות הצילים את החיים שלך, כימיקלים זה עושה אותך משוגע, ו toxins כי הם פשוט מחכה "להרוג אותך", כתוב באופן אידיאלי בכל CAPS עם הרבה סימני קריאה .
מה אתה מאמין, ואילו אתה בוחר לשכוח?
השנה, אנו משכו רשימה של חמשת הממצאים החשובים ביותר "facepalm" של 2011 - בריאות ויופי חדשות אתה לא צריך לזכור כאשר הנגאובר החג שלך דוהה.
1 "שמפו שלך יגרום לך שומן!"
שמעתי של "קלוריות כימיות?" אם אתה קורא את הכותרות בטענה כי שמפו שלך הוא גורם לך שומן, אז אתה כנראה יש. אבל לפני שאתם הופכים לגמלונים, היפים-שוטפים-היפים שלי, שמעו על כך: המחקר בפועל לא אמר דבר על השמפו שלכם.
מה שהמחקר אמר הוא כי phthalates- כימיקלים שנמצאו טונות של מוצרים מ חומרי סיכה כדי מצייר מוצרי יופי - יכול לזרוק את האיזון הורמון הגוף שלך ואולי לתרום לעלייה במשקל. אבל הקישור הוא קטן ואתה צריך קצת רעלן רציני לבנות עד באמת לראות את כל ההשפעות.
השורה התחתונה: שמפו עדיין לא קיבל שום פיסת גלידה גדולה.
2 "המיתון גורם לדיכאון".
אם הכסף הוא חזק, אתה לא צריך להוסיף דיכאון לרשימת דאגות bedtime. Tsk-tsk לכל הדיווחים החדשות שניסו לומר שאתה צריך!
פרשנים פירשו בצורה שגויה סטאטיה המראה עלייה של 43% במרשמי האנטי-דיכאון של SSRI מ -2006-2010, תוך ייחוס בטעות למיתון. במציאות, העלייה התרחשה מסיבות אחרות (כולל עלייה במרשמים ארוכי טווח ומרשמי SSRI לכל דבר, החל מחרדה ועד גלי חום).
די לומר כי אף אחת הסיבות האלה יש משהו לעשות עם חשבון הבנק שלך.
שורה תחתונה: אתה יכול להיות סמוך ובטוח כי כסף עדיין לא יכול לקנות אושר.
3 "חברים שמנים לגרום לך שומן."
אם אתה כבר נושבת את החברים שלך שומן על חשבון זה ניו אינגלנד Journal of Medicine המחקר בטענה כי השמנת יתר מתפשט ברשתות חברתיות, אז כדאי לך לזחול בחזרה ולנשק את הרגליים, Stat.
כאשר המחקר יצא ב -2007, הממצאים הגיעו לכותרות בכל מקום מהניו-יורק טיימס ל"סיינטיפיק אמריקן ", אבל השנה, שורה של מומחים תקפו את הטענות, ואמרו כי אין מספיק ראיות כדי להגיע למסקנות דרמטיות כאלה.
השורה התחתונה: השומן אינו מדבק (לפחות עד כמה שידוע לנו).
4 "המתפרעים יש ליקויים כימיים במוח."
השנה ראו שורה של מהומות, התקוממויות, עיסוקים, שמכם נקראו, ועיתוני החדשות החלו לטרוח למצוא מחקרים כדי להסביר את התוהו ובוהו. התוצאה? לכותרות הטוענות למוחות של המתמודדים יש ליקויים כימיים.
המחקר, שעורר השראה בכותרות, מצא כי רמות נמוכות יותר של נוירוטרנסמיטורים של GABA נמצאות בקורלציה עם רמות גבוהות יותר של אימפולסיביות בתגובה לרגשות חזקים או לדחפים שאני זקוק להם כעת. הוא אפילו לא הזכיר את המתפרעים - פרשנות מוטעית שהחוקרים תיקנו מאוחר יותר.
שורה תחתונה: אם תבחר לשרוף בניין, אל תאשים אותו ברמות GABA שלך.
5 "נשים באמצע החיים שונא את השתקפותן!"
מוקדם יותר השנה, מחקר לכאורה מצא כי 90 אחוז מהנשים מעל 40 שונא את ההשתקפות שלהם יש מה מומחים - מומחה אחד, באמת, עם לא יותר מאשר תואר ראשון בפסיכולוגיה קוראים "midlife מראה תסמונת angst." (סביר קרוב דודן כדי "תסמונת מצוקה קשה המושרה על ידי תאורה").
אבל הם הזניחו להזכיר כי "מחקר" זה נובע מממצאים בלתי פורמליים, שלא פורסמו מסקר, שניתן על ידי קמעונאית אופנה מקוונת, של 1200 נשים בלבד. במונחים מדעיים בלבד, התוצאות הן סה"כ BS
השורה התחתונה: Midlife ראיית תסמונת חרדה לא בא לקחת אותך.
