למרות חוסר איזון הורמונלי הוא הגורם השורש של PMS, מספר גורמים אחרים יכולים דלק את האש. יותר מדי סוכר יכול לגרום לאובדן של מגנזיום, אשר בתורו עושה bloating גרוע. (כל כך הרבה בשביל זה ברוני מרגיעה מצב רוח.) קפאין, סידן נמוך ומתח יכול גם לעלות על PMS. הקפה על קפה באותו שבוע, חטיף על גבי גבינה דלת שומן נמוך להכות מעמד יוגה עשוי לעזור להקל על הסבל הווסת.
For many people, the eyes are a window to the soul. They can tell us so much about a person's emotions, thoughts, and intentions. When someone's eyes light up with emotion, whether it be joy,...
את kivipruit הוא underappreciated לעתים קרובות שלנו דיאטות ו overlooked במכולת או בשוק החקלאים. רבים מאיתנו מוצאים את זה להיות יותר של "תחזוקה גבוהה" פרי הדורש קילוף בלגן אבל זה הזמן סוף סוף להעריך את הקיווי על מה זה - אכיל סקינקרה חייב קיווי הוא המקור המוביל של ויטמין C בעולם הפרי וזה ויטמין C כי אנו יודעים יש יתרונות עצומים בשמירה על עור צעיר תוססת. ויטמין C התגלה בשנת 1747 על ידי מנתח חיל הים הסקוטי שעשה מחקר על המחלה צפדינה. נמצא כי ויטמין C יכול, למעשה, למנוע את המחלה מתישה. בשלב מוקדם, ויטמין C זוהה על פוטנציאל הריפוי שלו, והיום, הוא עדיין מתגאה בתכונות המגן אותו. ויטמין C הוא ש
