כאילו מתח ואלרגיות לא היו מספיק רעות בעצמם, מחקר חדש מראה כי לסובלים מאלרגיה יש יותר התלקחות קופצים לאחר שבוע מלחיץ במיוחד. זה ידוע כי הלחץ יכול להיות הגורם לאקזמה, אשר, כמו אלרגיות, היא הפרעה אוטואימונית, כך החוקרים חושבים שיש מנגנון דומה בעבודה. במחקר, יום אחד של לחץ לא הגביר מיד את עיטוש העיטושים והגירוד, אבל הסימפטומים היו גרועים יותר בשבוע לאחר התקף של מתח וחרדה מתמשכים. אז, אם יש לך אלרגיות עונתיות, כמה נשימה עמוקה ויוגה עשוי להיות מועיל כמו antihistamamines וטיפות עיניים.
Eating clean and lean has become increasingly popular in recent years. Many people are starting to understand the benefits of consuming nutrient-dense foods and avoiding processed and refined...
1. מבוגרים שאוכלים מעט שוקולד חמש פעמים בשבוע הם רזים יותר מאלה שאוכלים אותו בתדירות נמוכה יותר. 2. שתיית תה ירוק משפר את זיכרון העבודה שלך, אשר מאפשר למוח שלך לעבד מספר רב של מידע בבת אחת. 3. ישיבה 11 שעות או יותר כל יום מוביל למוות מוקדם יותר. 4. נטילת antihistamine לפני השינה יכולה למנוע מעגלים כהים מתחת לעיניים בבוקר (אבל לחשוב
