בכל מקום שבו אתה עלול למצוא את עצמך במערכת היחסים שלך, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על האנרגיה, ההתרגשות והיציבות. הנה כמה טיפים למיקסום הביולוגיה של הגוף שלך כדי לחזק את הקשר שלך. Reinvent היחסים שלך זוגות רבים לאט לגדול בנפרד צריך להתחבר. למה? אישה לעיתים קרובות להתחתן עם גבר כי היא מעריכה את הפוטנציאל שלו. לאחר מכן היא עשויה לנסות להתאים אותו כדי לממש את הפוטנציאל הזה. גבר יכול להתחתן עם אישה שהוא בדיוק מה שהוא רוצה, ואז היא עשויה להשתנות. זוגות לפעמים ללכת לכיוונים שונים לאחר שהם מתחתנים. למרבה המזל, dopamine ו oxytocin לבוא לשחק כדי לשמור אותך יחד. אבל כמו רמות לדעוך לאחר חמש עד שבע שנים, אתה צריך כל הזמן להמציא מחדש את הנישואים. אנשים שהיו נשואים במשך 30 שנה באמת יש ארבע נישואים. (בפעם הבאה שאתה לא מדבר אחד עם השני, אתה יכול להשתמש זה כמו Icebreaker!) שתף את הציפיות שלך בהתאם האישיות, השותף שלך לא יכול בקלות להרים על רמזים עדינים. אם זה המקרה, תגיד להם מה אתה מרגיש. זה הרבה יותר בטוח לחלוק את הציפיות שלך במקום להניח שהם כבר מכירים אותם.
- לעשות משהו חיובי בכל יום כדי "להפקיד" תחושה טובה לתוך מערכת היחסים. פתק על מפית, נשיקה על הלחי, עזרה ביד על פרויקט ביתי. (אם אתה מרגיש טוב עם עצמך, זה מתנה גדולה למישהו שאתה אוהב, לידיעתך).
- לקבוע פגישה. שתף ארוחות כאשר הדבר אפשרי. קח הליכה, להחזיק ידיים, או פשוט לשבת על הספה ולהתעדכן.
- תוכלו ליהנות מחום יומי. זה ימנע ממך לקחת זה את זה כמובן מאליו. וזה לא לוקח הרבה זמן!
- משקף. זכור איך היה בן הזוג שלך כאשר נפגשת לראשונה. דגש על המאפיינים הראשון משך לך שני.
משא ומתן כל כללים או מדיניות בין שותפים עשויים להיות סחירים, כל עוד אף אחד לא נפגע. זה כולל הכל מתוך משמעת הורית, לשיחות על חופשות כספים. PS חופשות לעזור לך לשמור על חיוניות ותשוקה. פשרה על נושאים גדולים יותר, או מסכים לקחת בתורו לוקח את ההובלה על החלטות גדולות. הישאר ממוקד כאשר יש לך ילדים, אתה מונע להגן על מאגר הגנים שלך. זה מתרגם לענות על הצרכים שלהם - כשהם בוכים, כאשר הם צריכים טרמפ. ככל שהנישואין מאושרים יותר, כך קל יותר להתמודד עם גידול ילדים. וטיפול בנישואין שלך ייתן לילדים שלך את ההזדמנות לגדול תחת שותפות אוהבת. הילדים יתייחסו לעצמם בדרך בה אתם מתייחסים לעצמכם. אז להקריב את כל האושר שלך לוותר על השאיפות שלך עבור אותם יעודד אותם לעשות את אותו הדבר מאוחר יותר בחיים. לפתח חזון משותף חשוב להיות מסוגל לדבר ולפתח חזון משותף כמו היחסים שלך מתפתחת. הערכים שלך לפני הנישואין בהחלט השתנו לאחר שנים (מחליטים לא להביא ילדים או לא לקנות משקאות בטעם מלאכותי). אם אתה לא מסכים על התוכניות החדשות שלך, לנצל את הגישות השונות לפתרון הבעיה. תן את בן הזוג מקום אתה עדיין צריך לחיות את החיים שלך, עם אינטרסים אישיים וחברים. זה לא מציאותי לצפות אדם אחד כדי למלא את כל הצרכים שלך. זוגות גדלים כאשר אנשים יכולים להישאר עצמאיים. כל אחד מכם יביא יותר הנישואין אם אתה רגוע ורענן.
