משהו קטן כמו נשירת שיער או גדול כמו מותו של הורה יכול לדחוף את האיש שלך לתוך משבר אמצע החיים. פתאום הוא מבין שכולנו מתמודדים עם תמותה מתבגרת. זה מספיק כדי להנחות כל אדם לקחת מלאי רציני של חייו. האתגר שלו גם מורכב על ידי כמה ביולוגיה בסיסית. בדיוק כמו נשים, גברים מתמודדים עם חוסר איזון ביוכימי באמצע החיים. וכמו נשים, הן נפגעות עם מהפך פיזי, פסיכולוגי ורגשי. המהומה יכולה לשים את הלחץ על הנישואים שלך, אבל יועץ הנישואין שילה מקינטוש, סטיוארט מציעה עצות כיצד לשמור על היחסים שלך.
- הישאר ערני.
להיות מודעים סימני אזהרה שיכולים לאיית צרות. הוא יכול להתחיל למלמל משפטים מוזרים או לפעול בפזיזות. אתה יכול לשמוע רמזים של אי שביעות רצון כמו "זה לא אתה, זה אני", או "אני לא יודע מה אני רוצה." אל תתעלם ממנו כשהוא אומר דברים כגון, "אנחנו נסחפים זה מזה. "בורות לא עושה נישואים מאושרים כאשר הוא מזהיר אותך כי הוא מרגיש לכוד או המום.
- תראי לו שאכפת לך.
תן לו לדעת שאתה מקשיב, כי אתה דואג לצרכים שלו. הראה לו שאתה בצד שלו. אמנם גברים יכולים לשנוא שיחות רגשיות כבדות, הם אוהבים נוחות שיכולה להפוך את חייהם מאושרים יותר. הימנע משפטים התקפה כגון, "למה אתה מתנהג ככה?" שאל אותו לספר לך מה מטריד אותו ולאחר מכן לעבוד יחד כדי לתקן את הבעיה. האם המשפחה צריכה לקבל את הכספים תחת שליטה? האם שניכם צריכים לשקם את חיי האהבה שלכם?
- קבע גבולות.
"הכאת האיזון הנכון על ידי הגדרת גבולות ברורים כדי לענות על הצרכים שלך הוא חיוני", אומר מקינטוש-סטיוארט. "הוא יהיה מאושר יותר ברגע שהוא מתחיל לשים לב לשינויים ותוצאות ורואה שהוא זקוק לך ושעדיף שהוא יעבוד איתך".
הגדרת גבולות הזכות פירושו לדאוג לעצמך מבחינה רגשית ופיזית. תן לעצמך קצת "לי זמן", היא ממליצה. אתה לא מרגיש כמו חסר אונים מול ההתנהגות שלו באמצע החיים משבר אם אתה להשתלט על החיים שלך.
- דגש על מטרות החיים שלך הדדית.
"תחושת הקיפאון נמצאת לעתים קרובות בלב משבר אמצע החיים כאשר הוא מתמודד עם חייו כסדרה של הזדמנויות כושלות שהוחמצו, ההזדקנות והאיום המתנשא של התמותה. הגשמה אישית ולא אושר משפחתי יכול להיות לעתים קרובות המוקד היחיד ", אומר היועץ.
"להיות נשוי לא נותן לך כדור בדולח לקרוא את דעתו על הצרכים שלו ואת הצרכים, כמו אלה משתנים לעתים קרובות לאורך זמן", מסכם מקינטוש, סטיוארט. "אבל התמקדות האנרגיה שלך על להיות האדם הטוב ביותר שאתה יכול להיות יעזור לו לעשות את אותו הדבר הוא חובה."
"אישה חזקה, הבנה, מטפחת ונישואים חזקים היא הטוניק לגבר במשבר אמצע החיים, כך שנשים צריכות לעלות".
