זמן רב לפני שאנשים קפצו על העגלה האורגנית כדי לשמור על חומרי הדברה מחוץ לתוצרת שלהם או חיפשו מכולות ללא BPA, הטיהור היה תרגול מבוסס בריאות ויופי חיזוק ברחבי העולם. היפוקרטים, המכונה אבי הרפואה המודרנית, מומלץ תקופתיים צום כדי לנקות את מערכת העיכול ולהחזיר את מערכת העיכול חזרה במאה הרביעית לפנה"ס. פרצלסוס, רופא נחשב היטב מהמאה ה -16, התקשר לצום התרופה הגדולה ביותר - הרופא מבפנים. אך גם מעבר לשימוש בו ככלי ריפוי עבור גוף, טיהור היה תרגול עמוק מושרשת הדת והתרבות, חשב לטהר את המוח ואת הרוח. הצום תרגול לפני שנים הכין את הגוף, הנפש והרוח עבור פולחן דתי, חגיגה ואבל במסורת המערבית והמזרחית. "במשך מאות שנים, אנשים ניצלו את הטיהור כחלק בלתי נפרד מהמסורת התרבותית והדתית שלהם", אומרת אן לואיז גיטלמן, דוקטור למחברת "דיאטוקס המהיר". "הם עשו את זה כדי לשפר את הרוחני שלהם כוח נפשי. הם עשו זאת כהכנה לטקס ולכפרה ". גם היום צום נשאר מרכיב חשוב של שמירת הדת, מן השאלת האמונה הנוצרית לשמירה המוסלמית על הרמדאן ליום כיפור ביהדות. בעבר, מתרגלי איורוודה ויוגים קידמו טיהור בהודו, האינדיאנים בנינו מרפאות זיעה של דטוקסיפיקציה ואירופאים עברו טיפולים רפואיים שנקבעו על ידי רופא כמו השקיה קולוניאלית, טיפולי מים ופגישות בסאונה.
