באמצעות אפליקציית סמארטפונים שבדקה באופן אקראי עם 20, 000 משתמשים פעמיים ביום, חוקרים בבריטניה מצאו כי אנשים היו מאושרים יותר כאשר הם היו בסביבה טבעית. למעשה, הם קלעו שלוש עד שש נקודות גבוה יותר בסולם של 100 נקודות מצב רוח. המקומות המאושרים ביותר להיות סביבות החוף (במיוחד בקרב נשים), יערות וחוות. לא יכול לצאת מהעיר? אף פעם לא פחד: פארקים עירוניים חיזקו גם את האושר.

איך להפסיק להיות עבד של הרגשות שלך (none 2024).