באיזו תכיפות אתם מגיבים לשאלה "מה שלומך?" באחת משתי מילים: עסוקה או עייפה ? "שבעים וחמישה אחוז מהמקרים", אומר שאנון הרסט ליין, בן 38, מזכארי, לוס אנג'לס. "אני מרגישה כאילו אני במצב קבוע של לא מספיק זמן בזמן." ליין, אמא של שני בני נוער שעושה עבודה במשמרת האש המקומית וגם מנהל בלוג נסיעות הוא די אופייני של האישה המודרנית של ימינו. העולם שלנו מלא בקיצורי דרך רבים יותר מאי פעם, אך בימים שלנו מרגיש יותר ויותר overscheduled ו draining.Art Markman, Ph.D., יועץ פסיכולוגיה YouBeauty, אומר זה בגלל שיש מעט מאוד הזדמנויות עבור מישהו לטעון. "אנחנו אף פעם לא לבד או מנותקים", אומר מרקמן. "אם אתה קורא רומנים מהמאה ה -19, אתה לא יכול שלא להבחין כי אנשים הולכים, הם יושבים בטרקלין לקרוא, והם עוסקים הרבה פעילויות מרעננות. אבל אנחנו כבר לא עושים את זה יותר." לורה ונדקאם, מחברת הספר "168 שעות: יש לך יותר זמן ממה שאתה חושב", שניות שחשבו. "אנחנו לא עושים מספיק התחדשות דברים - להתאמן, לצאת החוצה, להתמכר תחביב, " אומר Vanderkam. "אנחנו עסוקים מדי, "אבל כשאנחנו לא עושים את הדברים האלה אנחנו פשוט מרגישים איטיים. כל כך עסוק ועייף בסופו של דבר אומר דברים דומים. "
