להיות לישון מקופח הוא הגרוע ביותר. זה יכול לגרום לך עצבני, להגביר את הלחץ שלך, לתרום במשקל ואפילו להתעסק עם העור שלך. ועם החגים ממש מעבר לפינה, אלה הם הדברים האחרונים שמישהו צריך (שלום, פצעון ענק, אתה בדיוק בזמן למסיבת חג החברה!). אז בזמן שאתה מקבל את רשימות הקניות שלך יחד העונה, שקול לתת את יקיריכם מתנה של יופי היופי. מתנות אלה יכולים לעשות הכל מ להרגיע את המוח ולעזור לך להירגע, להירדם מהר יותר, לישון עמוק יותר, ואפילו להגביר את היופי שלך בזמן שאתה מחוץ לחלומות. אז לא משנה את ערך הדולר, הם באמת לא יסולא בפז.
1 ציפור לוחמת-קמטים
אילומינאג עור מחודש ציפית, $ 60
מדברים על ריבוי משימות. ארוגים עם סיבי תחמוצת נחושת, ציפית זו נוצרה כדי להחזיר את השעון תוך כדי שינה. נחושת הוכח לשחק תפקיד חשוב העור התחדשות התא. כאשר הפנים שלך נוגע הציפית, יונים נחושת משוחררים לתוך העור של העור, עוזר לעורר את העור הטבעי של תהליך חידוש עצמי. זה פיצוי התא גורם מראה מופחת של קמטוטים עדינים קמטים, ולכן, הכולל היטב משוחח צעיר מראה העור.
2 ייצוב גוף כרית
Tempur-Pedic גוף כרית, $ 199
אידיאלי עבור צדדי שינה ואמהות לעתיד, זה מלא בנדיבות 48 אינץ 'ארוך הגוף מספק יציבות ותמיכה נוספת על הגוף כולו. בנוסף, כיסוי (תערובת של משי במבוק) מרגיש רך מפואר, מה שהופך את בן לוויה מושלם לישון להתכרבל עם.
3 לילה הידרציה טיפוח העור
ד"ר ג 'ארט + מים נתיך מים, מקס שינה שינה, 48 $
תן לעור שלך מינון רציני של הידרציה לילה עם מסכה זו replenishing. מרקם הג'ל הקליל יוצר שכבת מגן על העור, ומגביר באופן מתמיד את רמות הלחות של העור בזמן השינה. עם חומצה היאלורונית, מרכיבים טבעיים כגון עלי זית וחמוציות, ותשעה שמנים אתריים כגון לבנדר, מור, ורד ואלמוג, מסכה זו תרגיע אותך לישון עם הבטחות של עור רך, חלק יותר לבוא בבוקר.
4 מסיכת עיניים
סומק Blle דה Nuit מסכת עיניים, $ 42
למי לישון טוב יותר בחושך מוחלט, זה 100% מסיכת משי יכול לספק את הסביבה השינה מושלמת. אפילו יותר טוב: זה ממש משפר את העור שלך כמו שאתה ישן, מדי. החלק התחתון עשוי משי, לא צבוע, אשר ממזער את העור מקמט בעוד הפנים שלך הוא נשפך על הכרית, ובמחקרים מסוימים, הוכח למעשה לעזור להפחית את הדלקת. המסכה המפוארת מחלחלת גם בנחושת, המקדמת את התחדשות העור ויש לה תכונות אנטי-מיקרוביאליות, כלומר, היא יכולה להפחית את כמות החיידקים על העור, ובכך להעניק לך מראה נקי יותר וברור יותר.
5 הזריחה הדמיה אור
סטודיו שינה להתעורר, $ 120
מושלם עבור החורף, כאשר אור הבוקר הוא נדיר, זה מדמה את השמש העולה, לעזור לך להתעורר בעדינות במקום לעורר אותך פתאום מתוך שינה. המשתמש בוחר פעם, והמנורה תאיר בהדרגה, בדיוק כמו השמש עצמה. לא עוד להיות ערער על ידי אזעקה iPhone נוקב ו לפצח עפעף אחד כדי להשלים את החושך בחורף. מנורה זו תסייע לך להקל על הדרך שלך מהמיטה ולתת לגוף את התחושה כי קצב היממה שלה הוא מסונכרן עם השמש. בנוסף, אתה יכול לבחור צליל טבעי או תקע ב- USB עם המוסיקה שלך להתעורר.
6 מזרון מתכוונן
טמפר-צ'ייס לוקס, 3, 699 $ עבור מלכה
בחירת מזרון זה את התקיפות המושלמת עבור שני אנשים קשה. אבל בלחיצת כפתור, Tempur-Choice לוקס מאפשר לך להתאים את התחושה רק בצד שלך של המיטה, עוזב את הצד של השותף unmoved. מיטה זו מזיגה את תמיכת הגוף בחומר החתימה של Tempur-Pedic עם היכולת להתאים מספר אזורי נוחות מתחת לראש ולרגליים, כך שתוכלו למצוא את השילוב המושלם לתמיכה של גוף מלא ושינה של לילה שמימי. זה נהדר לתת את ה- SO שלך אבל זה בסדר לתת את זה מסיבות אנוכיות, גם (אנחנו לא אספר).
7 תה מרגיע
ריסה של העלה מלא מתוק דבש וניל Rooibos תה, $ 10
בתור תזונאית עם קו תה משלה, ריסה בלאו של Naturals של ריסה תמיד פונה תה Rooibos להראות נדודי שינה מי הבוס. זה תה טבעי ללא קפאין לא רק יש השפעה מרגיעה, אבל זה גם חבילות כמה יתרונות בריאותיים אחרים, כגון נוגדי חמצון כי להילחם רדיקלים חופשיים, אשר שומר על הגוף הצעיר שלך פנימה והחוצה (דרך ברורה, עור בריא). בנוסף, הוא מלא חומצות אלפא hydroxyl, מוסיף בלאו, הוספת יכולות אנטי אייג'ינג שלה. הטעם האהוב עלינו? את וניל מתוק מתוק, עם תערובת של טעמים מרגיעים ו שמנת רק גוון של מתיקות.
8 נר מרגיע
ר ניקולס לנשום נרות, 45 $
זה ריח פרפין- and- סויה תערובת של ריח לבנדר צרפתי טהור, צמח זה ידוע לקדם רגוע ושלווה. למעשה, מחקרים הראו כי ארומתרפיה עם אזוביון עשוי להאט את מערכת העצבים, לקדם הרפיה ולשפר את מצב הרוח ואת איכות השינה אצל אנשים עם הפרעות שינה. ארומתרפיסטים גם להשתמש לבנדר לטיפול חרדה וכאבי ראש. עם 60 שעות של זמן לשרוף ואיור חמוד על הצנצנת, נר זה הוא אביזר מושלם להפוך חדר שינה לתוך נווה מדבר.
9 מכונת ביטול רעש
סאונד + שינה נומד נסיעות גירסה, $ 150
בין אם אתה נוסע תדיר או סתם תושב עיר שאינו יכול להתעלם מקרני המכונית וצופרי האמבולנס המצלצלים בלילה, מכונת קול פועלת פלאים ביצירת סביבה טבעית ומרגיעה שתסייע לך להירדם. הטכנולוגיה במכונה זו קול לוקח את זה לרמה אחרת: זה מקשיב ומגיב רעשים משבש בסביבת המשתמש כדי לנטרל רעשי רקע. אתה יכול גם לחבר את ה- iPod או המחשב הנייד שלך כדי לנגן מוזיקה משלך באמצעות הרמקולים, מה שהופך אותו אביזר השעון המושלם.
10 ארומה - כרית טיפולית ערפל
כדור הארץ תרפויטיס נגד מתח מתח ערפל, $ 8
תערובת זו של שמנים אתריים, עשבי תיבול בוטניים מרגיע את הנפש והגוף ומעודד לישון עם ריח חלומי של לבנדר, קמומיל הדר. כמה spritzes על הכרית שלך ממש לפני שאתה מפעיל את הלילה יהיה להגדיר אווירה מרגיעה להקיף אותך עם אווירה של ניחוחות, מרגיע שינה.
11 מיטה מתאים למלך
Hästens Vividus Bed, $ 107, 990
ללא שם: אוקיי, הזמן לדבר על spurging באמת. זה על רשימת המשאלות שלנו - אבל לצערנו, אנחנו לא מכירים אף אחד שיכול באמת להרשות לעצמו לתת לנו את זה. אבל אם אתה מסתכל על מנת לחזק את המקום שלך כמו הילד האהוב או פשוט באמת להרשים מישהו שאתה אוהב, לתת להם מיטה כי הוד מלכותו המלך קרל ה -16 גוסטב של שוודיה יש בבית שלו אה, הטירה, לא יהיה מקום רע להתחיל בו. (ברצינות ... Hästens היא הספקית הבלעדית של מיטות ומזרנים למשפחת המלוכה של שוודיה.) מתכון השינה של Hästens כולל: סוס יוקרתי, כותנה איכותית, צמר היפואלרגני ופשתן רך המונחים על גבי מסגרת עץ אורן שוודית. זה מבטיח מיטה חזקה כי הוא תמיד בטמפרטורה האידיאלית, הוא hypoallergenic גורם לך להרגיש כאילו אתה ישן על האוויר אך גם נתמך במלואו. אין הרבה דברים שלא היינו עושים לשנת לילה מפוארת אצל התינוק הזה.
