המדען: אליס ג 'בוגוסיאן, DDS, רופאת שיניים באילינוי ויועצת הצרכן של האגודה האמריקנית לרפואת שיניים התשובה: צריבה על הלשון שלך היא כמו צריבה בכל מקום אחר על הגוף שלך, אבל בגלל הלשון שלך הוא כל כך רגיש זה לא' לא לקחת הרבה כדי לחרוך את זה פראייר. וכמובן, אתה לא יכול פשוט להפעיל אותו מתחת למים slather על משחה עזרה ראשונה. לא, לשון שרוף דורש כמה טריקים מיוחדים.רוב המקרים של לשון נשרף נחשבים תואר ראשון. נזק לשכבה החיצונית - האפיתל - גורם כאב, אדמומיות ונפיחות (glossitis). הנפיחות היא למעשה דבר טוב. זוהי תגובה דלקתית שפירושה דם ונוזל ממהרים אל הפצע כדי לרפא אותו. אבל זה יכול לתת לך את תחושת חוסר תחושה קהה כי האזור הוא להיות מתוח על ידי דלקת, משטחת את papillae מהמורות כי קו פני השטח של הלשון. הטלאי הפצוע עשוי להיראות חלקלק ומבריק באופן יוצא דופן. כאשר משהו נפוח וכואב, אנחנו בדרך כלל רצים למקפיא כדי לקבל קצת קרח. אל תעשה את זה. לשים קוביית קרח ישירות על הלשון שלך יכול לגרום לה להקפיא את הרקמה, כמו הדגל ב "סיפור חג המולד." ואז, כאשר אתה מושך אותו, אתה יכול לקלף רקמות נוספות. במקום זאת, לשטוף עם מים קרים במשך כמה דקות, החלפת כל נגיסה כפי שהוא מתחמם. אתה יכול גם swish סביב חלב של מגנזיה, אשר נועד למעיל את אפיתל לח של מערכת העיכול שלך ולעזור לקדם את צמיחת תאים חדשים. אנקדוטלי, אנשים אומרים כי לשפוך סוכר על הלשון שלך, ולאחר מכן הנח אותו על גג הפה שלך עד שהוא נמס, עוזר הרבה, אם כי אין מדע כדי לגבות את זה. איבופרופן יכול להקל על דלקת, וכן הרדמה מקומית כמו Anbesol או Orajel יכול להרדים זמנית את הכאב. לאחר שריפת הלשון שלך, אתה רוצה להימנע מרגיז אותו עוד יותר, כדי להתרחק דברים חמים יותר, צ 'יפס פריך או ספייס ו חומצי מזונות. לכו על משהו קירור ומרגיע במקום, כגון יוגורט, פודינג וגלידה. הימנעות מלשון שרפה מלכתחילה היא די תרגיל בשכל הישר ובאיפוק. אם משהו מהביל, לא לשים אותו בפה שלך עדיין. אם זה חם מדי עבור קצה האצבע שלך, זה בהחלט חם מדי עבור קצה הלשון שלך. ו להיות זהיר במיוחד עם נוזלים חמים, כי הם יכולים לכסות הרבה שטח מהר מאוד, מזונות להחזיק את החום היטב. זה כולל גבינה, אשר צפופה וגם דביק; עגבניות, המתנהגות כמו תנורי לחץ קטנים מלאים במיץ חם ובאדים עצורים; ואת ביצה לחמניות, אשר מלכודת החום בפנים. ומכיוון שגלי המיקרוגל נוטים להתחמם בצורה לא אחידה, להיות ערניים אחרי נוקינג - נגיסה בעלת טעם מושלם יכולה לבוא מיד בעקבות תקיפה מותכת.
