אם אתה מרגיש אומלל בעבודה, אתה לא לבד; עבודה הקשורה ללחץ היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר שדווחו על ידי עובד individuals.Some יש לקוחות תובעניים קבועים, מועדים קצרים. לאחרים יש בוסים שאינם כשירים, לא אוהדים או מצפים מכפיפים להתעלם או לכסות על מנהגים לא מוסריים. ובכל זאת, אחרים פשוט לא נהנים מהעבודה שהם עושים, מוצאים אותה משעממת, לא מספקת או חסרת משמעות.

אם משהו שאני רק תיאר נשמע מוכר, אין להניח שאתה צריך עבודה חדשה כדי להרגיש מאושר יותר בעבודה. ואכן, עושה מאמץ לשפר את האושר שלך, לא משנה היכן אתה מועסק, יכול להניב תוצאות מועילות במקום העבודה, כי פעם נראו מחוץ להישג ידם.למעשה, המחקר מציע כי, לעומת אלה שאינם מאושרים, אנשים מאושרים הם מנהיגים טובים יותר, יותר פרודוקטיבי, טוב יותר בהתמודדות עם מתח, פחות סביר לקבל חולה יש משכורות גבוהות יותר 1 . למרות העבודה שלך עשוי להיות בלתי נסבל עכשיו, מנסה כמה אסטרטגיות פשוטות להלן יכול להפוך את החוויה היומית שלך ולתת לך התחלה חדשה בעבודה.

איך להיות מאושר בשישה שיעורים - פרק 2 - עבודה (none 2019).