אתה אולי לא יודע הרבה על בלוטת התריס שלך, אבל בלוטה זעירה, בצורת פרפר הוא אחד רציניים מתחת לכוכב מכ"ם. למעשה, בלוטת התריס מייצרת הורמון המשפיע על כל תא, רקמה ואיבר בגוף, על פי האגודה האמריקאית לבלוטת התריס (ATA). "הורמון בלוטת התריס גורם לכל דבר לעבוד טוב יותר", אומר בריאן האוגן, MD, אנדוקרינולוג ונשיא לשעבר של ה- ATA. "זה גורם ללב שלך להכות חזק חילוף החומרים שלך ללכת מהר יותר. זה מווסת את הטמפרטורה שלך ואת הבטן, ככל קליטה. זה אפילו עושה את המוח שלך לעבוד טוב יותר. "
תמיד COLD?
"אם אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות בתרחיש שבו כולם בחדר מרגיש בסדר, ובכל זאת אתה clamoring עבור סוודר, תת פעילות בלוטת התריס עלול להיות אשם."
אבל אצל אנשים מסוימים, מערכת החיסון מחליטה לתקוף את בלוטת התריס, בטעות pegging אותו כישות זרה. זה יכול להוביל היפותירואידיזם, שבו בלוטת התריס אינו מייצר מספיק הורמון בלוטת התריס, מה שגורם כל דבר, החל היכולת שלך לשרוף קלוריות כדי להיות מסוגל לחשוב בבירור להאט. האם תוהה אם בלוטת התריס שלך הוא למטה עבור לספור? בדוק 7 סימנים נפוצים של בלוטת יותרת המוח :
1. אתה שם על חמישה קילוגרמים או יותר ולא יכול להבין למה. עם היפותירואידיזם, "זה כמו תרמוסטט בבית שלך נדחה", מציין ד"ר Haugen. אלא במקרה זה, תרמוסטט הוא חילוף החומרים שלך ואת הבית הוא הגוף שלך. התוצאה? אתה שורף קלוריות בקצב איטי יותר ויותר במשקל - 5-20 פאונד אופייני - למרות הרגלי האכילה וההתעמלות שלך לא השתנו. בנוסף, יש לך קושי להפיל אלה קילוגרמים מיותרים.
2. העור שלך הפך יבש ו flakey. עור רגיל, בריא באופן טבעי sloughs את תאי העור המתים. אבל תהליך זה מאט עם hypothyroidism, אז אתה מתחיל לקבל יותר flakey, עור יבש. (נסה טיפים אלה כדי להרגיע ולהרטיב עור יבש).
3. אתה תמיד קר. זה אותו אפקט תרמוסטט שוב. אנשים עם hypothyroidism נוטים להרגיש קר וזיעה פחות. אז אם אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות בתרחיש שבו כולם בחדר מרגיש בסדר, ובכל זאת אתה clamoring עבור סוודר, תת פעילות בלוטת התריס עלול להיות אשם.
MENTAL FOG?
"הכל, כולל המוח שלך, הוא איטי יותר כאשר בלוטת התריס שלך הוא underperforming."
4. אתה מסתובב קצת ערפל נפשי. הכל, כולל המוח שלך, הוא איטי יותר כאשר בלוטת התריס שלך הוא underperforming, מה שהופך אותו קשה לזכור דברים לחשוב בבהירות כמו פעם.
5. האנרגיה שלך conks החוצה מהר יותר מאשר במהלך האימונים שלך. "כאשר אין לך מספיק הורמון בלוטת התריס, קצב הלב יכול להאט ואתה לא יכול לממש גם כן", אומר האוגן.
6. אתה עצירות. עם בלוטת התריס, "המעי הגס נע לאט יותר ויותר מים נספגים, כך שאנשים מקבלים עצירות", מציין האוגן.
7. בעיות בריאותיות אחרות שלך מחריפים. תת פעילות בלוטת התריס יכולה להחמיר בעיות בריאותיות שוטפות כגון דיכאון.
אנרגיה נמוכה?
אם אתה מרגיש כאילו אין לך מספיק אנרגיה, שאל את הרופא לבדוק את בלוטת התריס שלך עם הבדיקות הבאות. ההיסטוריה שלך היא חלק גדול של האבחון שלך, אבל בדיקות אלה יכולים לסייע לרופא שלך.
עוד: בדיקות עבור בלוטת התריס חריגה
פוריות מחזורי מחזור לא נורמליים. לדוגמה, תת פעילות בלוטת התריס יכולה לגרום לדיכאון קל יותר, או לנשים שהיו גבוליות כשמדובר בהפקת ביציות מספקות להפריה, היפותירואידיזם יכול לגרום להריון להיגרר יותר מאתגר, מציין האוגן. האם אחד או יותר מהתסמינים הנ"ל? כדאי להזכיר את זה לרופא הראשוני שלך ולבדוק דם. אם אתם מאובחנים עם בלוטת התריס, סביר להניח לשים על תרופות מרשם לכל החיים כדי להשלים את הורמון בלוטת התריס ולקבל את הגוף בחזרה איזון.
