האם בקושי יש לך זמן לחגוג את בוא האביב לפני שהמציאות הרטובה והמתעטפת של אלרגיות עונתיות תפוצצה את הבועה שלך? לחץ הסינוסים, כאבי הראש והגודש המגיעים לאורך זמן זה של השנה כמעט מספיק כדי לגרום לי להחמיץ את החורף (דגש עצום על "כמעט"), אבל למרבה המזל יש דרכים למצוא הקלה. טבעי, DIY דרכים, אפילו - כגון תה צמחים שמן אדים הפנים חיוני.

זה צמד לטיפול אלרגיה אלרגיה משתמש עלה סרפד, אשר יש תכונות antihistamine ו הוכח כדי להקל על תסמיני אלרגיה; מותק, אשר יכול למזער תגובות אלרגיות אבקה; ו אקליפטוס, טבעי אנטי דלקתי שיסייע לפתוח את מעברי האף שלך לנקות את הסינוסים חסום.



החלק הטוב ביותר אם כי, איך זה טיפול טבעי מגיע יחד כמו הפגישה קצת מפנק. נקה שעה של לוח הזמנים שלך בסוף השבוע הזה, לחלוט את עצמך תה, קיטור הפנים שלך, אולי להדביק על "שערורייה", וליהנות הפסקה לא רק מן הסימפטומים שלך אלרגיה, אבל הלחץ הכללי של החיים. נשמע חלומי, נכון?

DIY Anti-Allergy ספא טיפול מתכון

רכיבים:

  • מים רותחים
  • 1 כפות גלם, דבש מקומי (זמין בשוקי החקלאות, חנויות מזון בריאות מקומיות)
  • סלט עלה סרפד (זה נהדר אחד)
  • 2 או 3 טיפות שמן אקליפטוס

חומרים:



  • קערה גדולה
  • מגבת

הוראות:

1. להרתיח כ 5 כוסות מים.

2. לבשל בעצמך כוס תה סרפד. מוסיפים דבש ומערבבים להתמוסס. תן תלול.

3: בעוד תה הוא stipping, יוצקים את המים הרותחים הנותרים לתוך קערה גדולה ומערבבים את שמן אתרי אקליפטוס. להשעין את הפנים על פני המים (הקפד לשמור על כמה סנטימטרים מפני השטח, כדי למנוע שריפת עצמך) והניח את המגבת על הראש בזמן שאתה לנשום את הריח אקליפטוס. אדים במשך כמה דקות בכל פעם לפתוח את הנקבוביות, להרגיע את העיניים מגרדים ועור, לנקות את הסינוסים שלך.

4: לשים "שערורייה" ולהתפעל כמה טוב אתה מרגיש כבר. מימוש זה דבר האביב לא יכול להיות כל כך רע אחרי הכל!