אם אתה רוצה לרדת במשקל, לשפר את העיכול, או לנקות את העור שלך, חומץ תפוחים יכול לעזור. בימים אלה, זה נורמלי עבור אנשים לקחת יריות היומי של זה, וזה טוב כל עוד אתה לא שותה את זה ישר. מומחים ממליצים לדלל את זה עם משהו, אז אתה לא להרוס את השיניים או לשרוף את הגרון.
יש הרבה מתכונים ACV אתה יכול להרים בבית כי הם טעימים ולא קצר לשנות אותך על היתרונות שאתה מחפש.
בואו נתחיל עם "מתוק גרין בננה" לשתות. מתכון זה משתמש תרד בננה כמו חומרי הליבה. כדי להכין אותו, תצטרך:
1 כף. חומץ תפוחים
2 כוסות עלי תרד
1 בננה בינונית, מקולפת
2 כוסות מיץ תפוחים אורגני
1 כוס קרח
תוכלו לשלב את כל החומרים בבלנדר גדול ומערבלים אותו גבוה עד מעורב באופן יסודי. הקפד לשתות אותו בתוך 4 שעות.
כדי להשרות את המשקה שלך עם תחושה אי טרופי, ללכת עם "טרופי התייחס" ACV המרקחת. זה המרכיב העיקרי הוא בננה, אשר נותן לך הרבה סיבים. כדי להכין אותו תצטרך:
1 כף. חומץ תפוחים
2 בננות בינוניות, מקולפות וקפואות
1 כוס אננס קצוץ
1 כוס קרח
2 כוסות שומן דל שומן חלב קוקוס
פשוט לשלב את כל החומרים בבלנדר גדול על גבוה עד קצף. ו להיות בטוח לשתות אותו בתוך 4 שעות.
שילוב נוסף טעים נקרא "הפיצוץ אגס ברי". זה אחד הוא מלאי המלא של ויטמינים A, C, K כמו גם ברזל ומגנזיום. כדי להכין תצטרך:
1 כף. חומץ תפוחים
1 אגסים בינוניים, מקולפים ומוכתמים
1 כוס פטל
1 כוס אוכמניות
2 כוסות מים מטוהרים
למזג יחד גבוה עד נחמד ומקציף. לאחר מכן לצרוך אותו בתוך 4 שעות.
