אני יודע שלא היית לוקח בחזרה את כל ימי הקיץ היפים הארוכים שבילה בחוץ, אבל כל זה כיף בשמש יכול להיות מתחיל להופיע על העור שלך עכשיו. יש לי חולים שמגיעים להתלונן על מרקם ושינויים הטון כמו נמשים כתמי שמש, כתמים כהים המכונה melasma ו קמטים בולטים סביב העיניים. רבים מהחולים האלה בצייתנות להחיל sunscreen של לפחות 30 SPF כל יום, והם מתוסכלים כי נזקי השמש עדיין מופיע. אז מה השתבש, סביר להניח שלא נעשה מספיק קרם הגנה (יש להשתמש בגודל ניקל עבור הפנים ושתי כפות לגוף שלך), או שמסנן הקרינה לא הוחזר מחדש לעתים קרובות ככל שנדרש, מכיוון שהוא נשבר מחום השמש, החום, המים ואת פעילות מזיע.למרבה המזל, יש דרכים להחזיר את הידיים. הנה מה שאני רושם.
תוכנית פעולה: נמשים, כתמי שמש, Melasma
מתי אתה צריך לטפל נזק הקיץ?
אני מבצע את כל הטיפולים האלה במשך כל הקיץ, אם כי חולים רבים מחכים לחודש ספטמבר כשהם בדרך כלל מחוץ לחוף ומחוץ לתקופות ארוכות של שמש. זה יהיה גם לתת serums ונהלים מספיק זמן כדי לעבוד את הקסם לפני החגים, כאשר כולם רוצים להיראות טוב עבור כל אותם הצדדים ותמונות!
אקטואלי: ראשית, כדי להיות אמיתי, טיפול כתמים עקשנים טלאים כהים יכול להיות קשה עם רק קרם. אני לעיתים קרובות לשלב skincare עם נהלים כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר חולים רבים מחפשים. כל מוצר הבהרה אתה משתמש חייב בהחלט להיות מיושם עם SPF 30 + יום sunscreen היומי כדי לקבל ולשמור תוצאות. SkinMedica Lytera, $ 82, הוא פופולרי במשרד שלי כמו בסרום מספר אחד כדי לעזור להאיר את העור, ואני אפילו להשתמש בו בעצמי. זה ארוז עם ליקוריץ, niacinamide, ויטמין C ו רטינואידים, אשר כל החומרים העליון אתה צריך לחפש כאשר מטפלים בבעיות פיגמנטציה. עבור melasma, אני משתמש My Body Sledgehammer, $ 95, שהוא 4% hydroquinone שמנת - לבד או לזווג עם הפעלות לייזר Fraxel.
פרוצדורלי: במשרד, אני משתמש לייזר Cutera Excel V למקד נמשים כתמים חומים ואת לייזר Fraxel שחזר כדי לשפר melasma. טיפולים בדרך כלל יש כמה ימים של התאוששות, אם כי איפור יכול להיות משוחק להסתיר ולהישאר פעיל במידת הצורך. העלות תלויה בכמות השטח שאתה מטפל, והוא יכול לנוע בכל מקום בין כמה מאות דולרים מעל קילוגרמים אלף.Chemical כי לנצל חומצה סליצילית, חומצה glycolic ו resorcinol ב קליפות שם המותג כמו SkinMedica של להמריץ ולהצעיר הם אופציה נוספת כי עולה פחות, והוא יכול לעבוד טוב עבור השמש קלה עד בינוני נזק.
תוכנית פעולה: קווים יפים מסביב לעיניים
סגנון חיים: השמש זורמת לחות מן העור, מה שהופך את קמטי העין להיראות גרועים יותר. כדי להוסיף לבעיה, אנשים רבים מיובשים הפעם של השנה כי הם מזיעים ולא שותה מספיק מים כדי לחדש, בתוספת טעינה על אותם קפה מתקתק הקרח margaritas החוף! הקפד לשתות הרבה מים, וללבוש משקפי שמש וכובע רחב שוליים כדי לעזור לאזור עדין זה להצעיר על ידי שמירה על זה מתוך קרניים ישיר. ואת הידיים מחוץ לשפשף את העיניים יגרום דלקת ולעשות קמטים להופיע גרוע יותר.
עצה עצה למעלה שלי
אקטואלי: מחקרים הראו כי פשוט באמצעות SPF 30 כל יום יעזור העור שלך להתאושש טוב יותר בגיל. השתמש בגרסה שכותרתה "hypoallergenic" סביב העיניים, כך שהוא לא עוקץ, ולהחיל מחדש לפי הצורך. הוספת עין קרם לשגרה שלך פעמיים ביום יכול ללכת דרך ארוכה למזער את המראה של קווים. שתי קרמי העין הפופולריים ביותר בתרגול שלי הם TNS Eye Repair, $ 74, ו TNS מאיר עיניים קרם, 55 $. אפשרות מצוינת שאתה יכול לנסות את המרקחת הוא.
פרוצדורלי: בהתאם לסוג ועומק הקמטים בעין בתוספת גיל החולה, אני משתמש בכל דבר מבוטוקס לקליפות כימיות, לייזרים ומילויי מילוי כמו רסטילן ופולומה. Injectables יש כמעט אין זמן למטה ותוצאות מיידיות, אם כי תמיד יש אפשרות אתה עלול לחוות אדמומיות או חבורות. העור שטופל על ידי קליפות ולייזרים ייקח כמה ימים כדי לרפא ולפעמים דורשים יותר מפגישה אחת, אבל שוב, חולים רבים ללבוש איפור כדי להסתיר ולהמשיך בפעילות ולעבוד זמן קצר לאחר מכן.
