כאשר אתה מרגיש כחול, אתה פונה לחברים כמו בן וג 'רי לנוחות? דיאטנית וסופרת אליזבת סומר מראה לך אילו מאכלים באמת יכול להרים את הרוחות שלך ולסייע לשלוט נדנדה מצב הרוח. למרבה הצער, צ'ונקי קוף הוא לא אחד מהם.
none
none
7 סלבריטאים אשר ירגישו אותך לאכול נקי
גנים טובים הם סיבה גדולה לסלבריטאים רבים להיראות טוב כמו שהם עושים, אבל רבים נשבע על ידי "נקייה נקייה", כלומר מזון מלא, מזון אורגני חיסול אלכוהול, קפאין, סוכר, שומנים לא בריאים וכל מזון מעובד - חיוני חיוני שלהם . במילים פשוטות, אם אתה רוצה לחקות את הכוכבים הבאים, כולם אמרו שהם אוכלים או אורגני או נקי, ללכת על מזונות כי הם קרובים טבעי ככל האפשר; להימנע ממאכלים "לבנים&q
The Core of Your Fitness: Abs You Can Flaunt
When it comes to physical exercise, the core is one of the most important parts of the body to train. A strong core not only improves posture and balance, but it is also the foundation for almost all...