מהו הבסיס להיות יפה? תחשוב על "להיות" כפי שקיים בשלוש רמות, החל פעולות אוטומטיות, אינסטינקטואלית כדי מפותח רוחנית אלה מהורהר. מי אנחנו ומה שאנחנו מרגישים מייצגים נוזל מאוד של כוחות מרובים בכל שלושת הרמות הבאות: רמה 1 : להיות אוטומטי . הפרימיטיבי ביותר של הרמות, זה הוא מסווג בעיקר על ידי החיה שלנו בתוך. כאשר אנחנו רעבים, אנחנו אוכלים. כאשר עייפים, אנחנו ישנים. פשוט, המרכז הרגשי במוח שלך מחליט איך אתה מרגיש, ואת לוח האם הנפש שלך אומר לך לא לחשוב. פשוט תפעל. רמה 2: משכילים . אם רמה 1 היא ראשונית, אז רמה 2 היא תרבותית או חברתית. אנו לומדים כיצד להרגיש או להתנהג במצבים מסוימים ולאחר מכן לפעול בהתאם. רוב הפעולות הללו מבוססות על שגרות של האופן שבו למדנו לעשות דברים (כגון איך אנחנו נוסעים לעבודה באותו נתיב) ואינם אינסטינקטואליים. הנה, המוח שלנו לוקח את המידע שאנו מקבלים, לעבד אותו לרגע ולהמשיך הלאה. רמה 3: להיות אותנטי . רמה שלישית זו היא מה שמפריד בין אדם לחיה. היא כוללת את היכולת האנושית הייחודית להגביר את תשומת לבנו, להרהר בתמונה הגדולה, ולהיות פתוחים מספיק כדי לחשוב מעבר לאינסטינקטים ראשוניים ולהתנהגויות מנוסות. אולי הדרך הטובה ביותר לתאר את הרמה הזאת היא באמצעות דימוי של גלגל עם רכזת וחישורים. האותנטיות מתרחשת כאשר אתה יכול לשנות את החשיבה שלך כדי להבין שאתה לא הרכזת במרכז ההגה, אבל מחוברים במרכז כל הזמן, והעולם עובד יחד באלגנטיות. אתה רק אחד הצמתים רבים בעולם מחוברים מאוד של מערכות יחסים.

איך להיות אותנטי מתחבר למי שעבר תאונה/אירוע טראומטי (none 2024).