מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי אנשים שאכלו אגוזים מדי שבוע או יומי היו גם הרבה פחות סביר למות ממחלות לב או מחלות נשימה מאשר אלה שלא. ייתכן שממצאים אלה אינם תוצאה ישירה של האגוזים עצמם - אולי אנשים שאוכלים אגוזים גם אוכלים באופן בריא יותר, או שמילוי על אגוזים פירושו שיש פחות מקום לאוכל חטיף לא בריא. אבל אכילת אגוזים היא לנצח בכל מקרה, שכן הם ארוזים עם חלבון ממריץ חומצות שומן אומגה -3.

ישי ריבו - סיבת הסיבות | Ishay Ribo - Sibat Hasibot (none 2024).