מחקר שנערך לאחרונה על ידי הקרן הלאומית לשינה מראה כי 60 אחוזים של אנשים יש נהיגה בזמן עייף בשנה האחרונה. להיות ער במשך 24 שעות פוגעת נהיגה כמו שיש רמה של אלכוהול בדם של 0.10% - יותר מאשר מספיק כדי להבקיע לך DUI אם לא קיבלת לישון היופי שלך (6.5 עד 8 שעות מדי לילה!), אבל אתה עדיין צריך לקבל מאחורי ההגה, לנסות את זה: לשתות משהו caffeinated, ובעוד אתה מחכה שזה לבעוט פנימה, לקחת 15 עד 20 דקות תנומה.