עקרונות בסיסיים: אקופונקטורה היא סוג עתיק של רפואה סינית מסורתית, הכוללת הכנסת סטרילי, דק במיוחד - על קוטר של מחרוזת של מחטים נירוסטה לתוך העור כדי לשחזר ולשמור על בריאות טובה. כאשר אתה חולה או חווה סימפטומים פיזיים או רגשיים, אקופונקטוריסטים לעורר נקודות כדי לשחרר את צ'י, האנרגיה החיים החיוניים שלנו, להחזיר את האיזון לגוף. צ 'י זורם דרך הגוף לאורך נתיבים הנקראים מרידיאנים, אשר מפה של סדרה של יותר מ -1, 000 נקודות דיקור הממוקם מתחת לפני השטח של העור. נקודות אלה מתאימות למרידיאנים ספציפיים ולזרימה הכללית של אנרגיית החיים. מחטים של אקופונקטורה, המווסתות על בטיחות ועקרות על ידי ה- Food and Drug Administration, כה דקים עד כי מרבית המטופלים בדיקור מדווחים על כאב מועט או לא. בהתאם לדאגה הבריאותית שלך, דיקור אופייני לשעה של דיקור עלול לגרום להקלה מיידית על הסימפטומים שלך, או שתצטרך סדרה של טיפולים. טיפולים שבועיים נדרשים לעיתים קרובות לטיפול במצב כרוני, על פי קרלה וולדרון, MD, דיקור סיני וגניקולוג. תמיכה מדעית: למרות שמחקרים רבים מצביעים על כך שאקופונקטורה היא טיפול רפואי יעיל, המחקר נחשב לפעמים לקצר כשזה מגיע להסביר בדיוק מדוע הטיפול עובד. "עם אקופונקטורה, אתה צריך לבטל את ההכשרה הרפואית שלך ולהיות פתוח לרעיונות אחרים [רפואה סינית מסורתית] כמו צ'י, רוח, יין ויאנג", אומר ולדרון. "ככל שאני מתאמן יותר, כך אני מקבל את המושגים האלה שמסבירים את הריפוי באופן שלא היית מקבל בהכרח מרפואה אלפאטית קפדנית או מנקודת מבט מדעית". עם זאת, המחקר מבטיח. באמצעות הדמיית תהודה מגנטית תפקודית של המוח, מחקר שנערך בשנת 2010 הבחין בתפיסת הכאב בגוף ובלי טיפול בדיקור. החוקרים מצאו ירידה משמעותית בהפעלת אזורים במוח אשר לרשום כאב בחולים שקיבלו אקופונקטורה. ומחקר 2009 הראה כי מיגרנה הסובלים מטופלים עם דיקור חוו פחות מיגרנות לעומת אלה שניתן משככי כאבים. עם זאת, מחקר זה, יחד עם כמה אחרים, מצאו גם כי חולים שטופלו במחטים אקופונקטורה דמה - רק לחצה על העור או הוכנסו בצורה שגויה לתוך נקודות דיקור, הפיק הטבות דומות לטיפול אקופונקטורה בפועל. משלים את הרפואה המערבית: בעוד הרפואה הקונבנציונלית עשויה להתמודד עם מצב כמו אקנה עם טיפולים אוראליים או אקטואלי, אקופונקטורה היה לראות את מצב העור כהפרעה שנגרמה על ידי מרידיאן חסומה. דיקור וטיפולים מערביים יכולים לשמש בד בבד לטיפול במצב בריאותי ויכולים להציע הקלה גדולה יותר בסימפטומים בשילוב, אומר וולדרון. כאשר מתבצע על ידי מתרגל מנוסה ומוסמך, דיקור נחשב באופן נרחב טופס בטוח של טיפול. חפש דיקור מורשה או לאתר רופא המתאמן דיקור דרך האקדמיה האמריקאית של דיקור סיני. מה זה הכי טוב עבור: דיקור יעיל במיוחד לטיפול בכאב שרירים ושלד, על פי Waldron, והוא עשוי להיות מכוסה על ידי ביטוח עבור בעיות בריאות אלה. מתח, חרדה ודיכאון, כמו גם בעיות וסת ופוריות, ניתן גם לשפר באמצעות דיקור. כפי שוולדרון מסביר, לא כולם מגיבים לדיקור, לכן חשוב לעקוב אחר ההתקדמות שלך כדי לקבוע אם הטיפול מתאים לך. הקשר היופי: יופי מתחיל מבפנים ומשקף מבחוץ, אומר Waldron, אנרגיה חסומה בתוך הגוף שלך עלולה לגרום לבעיות חיצוניות עם העור, השיער והקמטים, על פי הרפואה הסינית המסורתית. הפגישה אקופונקטורה משחזר את זרימת צ 'י בתוך הגוף, אשר יכול לעזור לחזור זוהר על העור. גירוי של נקודות דיקור מגביר את זרימת הדם ואת הצ 'י על הפנים, נותן לעור שלך זוהר בולט. דיקור קוסמטי וטיפול חדש יחסית הנקרא מתיחת פנים אקופונקטורה גם הופכים פופולריים כי הם מספקים להרים זמנית ולהפחית את המראה קמטים על הפנים והצוואר באמצעות גירוי שרירים והגדילה את זרימת הדם והלימפה אל הפנים והקרקפת. דיקור קוסמטי עשוי גם להגביר את ייצור הקולגן ולהקטין דלקת להגברת יופי נוספת.
