כוח הגוף העליון הוא על יותר מסתם נראה טוב. זה גם על להיות חזק מספיק כדי לטפל בעצמך כפי שאתה גיל. הנה ד"ר פמלה Peeke לאתגר אותך לבנות כוח הגוף העליון.

אימון חזה מטורף!! (בלי ציוד בכלל!) (none 2024).