כדי לצרוך פחות עם מעט מאמץ, פשוט לבחור צלחת קטנה יותר. גם כאשר אתה יודע שאתה בכוונה בחירת צלחות קטנות יותר כדי לרמות את עצמך לחשוב שאתה אוכל יותר ממה שאתה באמת, הטריק עדיין עובד. אז תעלו את הצלחות הענקיות האלה ותדבקו בצלחות סלט, בקערות קטנות, ובמשקפי יין רדודים.
כל מי שיש לו שומן בטן יודע כמה קשה לאבד את זה קצת pooch לא נוח. החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לעשות 50 crunches כל יום לאבד את התינוק 'burrito. "החדשות הרעות היא שאתה לא באמת יכול למקד נקודה אחת ספציפית צרות כאשר מנסים לשפוך עודף משקל. אם אתה רוצה לרדת במשקל באזור אחד, תצטרך להסתפק לאבד משקל בכל רחבי. עם זאת, ישנם מספר מחקרים המציגים ביצוע שינויים מסוימים מה אתה אוכל ואיך אתה עובד יכול לעזור
לאלו שאין להם את זה, השיער הישר מעורר קנאה - זה רק לעיתים נדירות, משקף יפה את האור והוא כל כך פשוט לסגנון (שלא לדבר על תכליתי למדי). אז למה כל כך הרבה נשים עם שיער ישר להתלונן על סוג השיער שלהם? לדברי המומחים שדיברנו איתם, לשיער ישר יש נטייה ליפול מהר. וכשחתכו בצורה לא נכונה, "זה יכול לגרום לך להיראות כאילו יש לך פחות מזה", אומ
