הדרך לשמור על הלב של מישהו יכול באמת להיות דרך הבטן שלהם אחרי הכל, לפחות על פי מחקר שנערך לאחרונה. חוקרים מצאו כי החיידקים במעיים שלך יכול לשחק תפקיד חיוני במשקל הגוף, שומן ורמות כולסטרול טוב. הם גילו כי חיידקים אלה יש קשר ישיר לרמת הדם של HDL (כולסטרול טוב) וטריגליצרידים. למעשה, "34 סוגים שונים של חיידקים תרמו להבדלים בשומן הגוף (BMI) ושומנים בדם כגון טריגליצרידים וכולסטרול טוב המכונה ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה או HDL.

ולמרבה הפלא, לחיידקי המעיים יש השפעה מועטה מאוד על הכולסטרול הרע או על רמות הכולסטרול בכללותו. עד כה, רק 30 אחוז של חיידקי המעיים האנושית כבר תרבותי, אז יש עדיין הרבה עדיין להתגלות על כל הדרכים שהם משפיעים על הגוף. אבל ממצאים אלה בהחלט לשפוך אור על למה ללעיסת תשומת לב חשוב (אלה 10 קל, ארוחת בוקר בריאה מתכונים הם הדרך המושלמת להתחיל את הבוקר ולשמור על חיידקי הבטן שלך מאושר).



אמונה פשוטה - הרב יגאל כהן HD (עם כתוביות בעברית) (none 2024).