יש לנו סיבה נוספת להמליץ (לא, להתחנן ) כי אתה לקצץ על צריכת הסוכר שלך - במיוחד, בצורה נוזלית. מחקר שנערך באוקטובר 2014 מאוניברסיטת סן פרנסיסקו מצא כי שתיית סודה מתקתקת יכולה למעשה לגדל את גופך מהר יותר ברמה התאית. אנחנו כבר יודעים הסודה עמוסת הסוכר היא לא בחירה בריאה. החוקרים חישבו כי ההשפעה של קוצר הטלומרים של צריכת משקה קל של 20 גרם ביום דומה לאפקט של עישון על התאים. אבל אם העובדות האלה לא מספיקות כדי לגרום לך לזרוק קולה שלך עבור אפשרות בריאה יותר, אולי לראות איך מיקרוסקופית של שבעה ימים משתה עם 32 אונקר ליום יכול לעשות נזק דומה לחפיסה של מרלבורו יניע אותך לעשות בריא בחירות. אם בריאותך ויופיך חשובים לך (אשר אנו בוודאי מקווים שהם), יש לך מושג די טוב על מה להתרחק. סיגריות. שומן טראנס. קרינת UV. כל אלה ללא nos גדול לפגוע בגוף שלך, להתעסק איתך פנימה והחוצה, וכן להאיץ את ההזדקנות. הגיע הזמן להוסיף סודה לרשימה זו. אנחנו מבטיחים שתהיה מאושר.
