כאשר אתה קורע אותו על רחבת הריקודים עם החברים הקרובים שלך ... או קבוצות של זרים, אתה עושה את הגוף שלך יותר טוב מאשר רק לשרוף את טונות של קלוריות!
במחקר שנערך לאחרונה, חוקרים ברזילאים חילקו 264 בני נוער לקבוצות וצפו בהם רוקדים בקבוצות ובסולו. המשתתפים היו ממלאים סקר לפני ואחרי הפעילות, ומביאים את קרבתם זה אל זה. הם גם מדדו את סף הכאב שלהם על ידי מדידת לחץ הדם שלהם. הם מצאו כי בגלל ריקוד מסונכרן לא רק שפורסמו אנדורפינים, מה שגרם לאנשים להרגיש חיבור חזק יותר, הם גם העלו את הסובלנות כאב אנשים.
קרא עוד 15 חבטות חולה כדי להגביר את סתיו הפעלת פלייליסט
