אתה עלול להתעלם האיברים החושיים שלך כאשר אתה חושב על אכילה בריאה, אבל כאשר אתה מבין את חוש הריח, הטעם, המראה, מגע ושמיעה הם אחראים במידה רבה על איכות החיים שלך, אתה תחשוב שוב. וכאשר אתם נהנים מהסרטים שאתם רואים, המזון שאתם אוכלים, הספר שקראתם, חיי המין שלכם ועוד, תגלו שאתם נראים יותר טוב. אז, קדימה, העמיסו על ויטמינים, נוגדי חמצון ואומגה, 3 כדי לרתום את היתרונות החושיים.
יש לך עוד קצת שיבולת שועל? לכולנו נראה כי הפנים הקווייקרים המוכרים מציצים מאחורי הארון. ובכן, חדשות טובות - אתה יכול להשתמש בהם על הפנים שלך, באמבטיה שלך, היי! אם אתה רוצה לאכול אותם, הם נמשכים זמן רב מדי (והם די בריאים!). השתמש שיבולת שועל גלם, אלא אם כן נאמר אחרת: פנים שיבולת שועל מסייע להגן על מחסום העור כדי לשמור על לחות, והם גם מלאים של ספונינים אשר בעדינות להסיר עפר ושמן עבור עמו
1 Boscia Makeup-BreakUp מגניב ניקוי שמן, $ 26 כמו משקה קר ביום קיץ חם, נוסחה מרעננת זו מרגיעה, גוונים וממריצים את עורם הנורמלי לשמנים עם תה ירוק ואקליפטוס. 2 NODE טיפוח העור מושלם שמן ניקוי, $ 36 תערובת חזקה של שמנים טבעיים - כגון סויה ו meadowfoam - בנוסחה זו בעדינות אך ביעילות מבטל איפור זיהומים אחרים תוך השארת עור שלך רך לחות. 3 מקורות שמן ניקוי, $ 24 Kukui אגוזים ושמנים מקדמיה בפתרון זה נוזלי זהב פתרון לחות בלחות בעוד אשכוליות הדר, תפוזים לימון ניחוחות מיד להאיר את מצב הרוח שלך. 4 Dermalogica Precleanse, 10 $ אחרי יום ארוך בחוף או לילה גדו
