כל כמה שנים, מגמה דיאטה עושה גלים על פני התרבות שלנו. Atkin's דיאט, סאות 'ביץ' דיאט, שומרי משקל, ואת אזור - רק שם כמה. השוק רווי בכבדות, ולכן בכל פעם שמצליחים לפרוץ בפופולאריות בין השאר, זה לא מזיק לבדוק את זה. אחד גדול מערבב הרבה דיבורים בזמן האחרון היא דיאטה קטוגנית, הידוע גם בשם דיאטה Keto.
זוהי דיאטה דלת שומן, דלת פחמימות נמוכה המשמשת בעולם הרפואי לטיפול בילדים עם אפילפסיה שקשה לשלוט בהם. זה עובד די הרבה על ידי לאלץ את הגוף לשרוף שומנים ולא פחמימות.
זה עובד כל כך טוב, אפילו מפורסמים קופצים על עגלת הלהקה Keto.
סלבס באמצעות דיאטה זו כוללים:
האלי ברי: כי האלי ברי היא סוכרתית, היא לוקחת את האוכל שהיא אוכלת ברצינות רבה. היא פורסמה על Instagram שלה שהיא עוקבת אחר דיאטה keto או ketogenic במשך שנים.
לברון ג'יימס: נחוש בדעתו להביא אליפות לקליבלנד, לברון הקדיש את עצמו לפליאו של 3 חודשים ולדיאטה של קטו.
מייגן פוקס: הודות לתזונה הקטו, מייגן נראית מדהימה אחרי שלושה ילדים. היא היתה על הדיאטה הזאת כל כך הרבה זמן, כי בשלב זה, היא דוחה על ידי מראה של לחם.
Kourtney Kardashian: לאחר שלושה ילדים, Kourtney Kardashian נמצאת כעת בצורה הטובה ביותר בחייה, והיא חולקת על עצמה דיאטה דלת שומן דלת שומן.
דיאטה ketogenic נועד להיות מתורגל כמו אורח חיים, ולכן סלבריטאים אלה הם כל ההייפ סביב זה.
