צריכת קפה מוגברת המכילה קפאין קשורה בסיכון נמוך יותר לדיכאון אצל נשים, כך עולה ממחקר של בית הספר הציבורי לבריאות של הרווארד. החוקרים עקבו אחר 50, 729 נשים בארה"ב מגילאים שונים ללא תופעות דיכאון ומדדו את צריכת הקפה שלהם במשך 24 שנים (וואו). אלו שעברו בממוצע 2-3 כוסות ביום היו בסיכון נמוך ב -15% לדיכאון. מי ששאב ארבע כוסות של ג'ו ביום (על שתי גרנדס בסטארבקס) היה כ -20% ירידה. קפה הוכח גם כדי להפחית את הלחץ ולשפר זיכרון וביצועים, אז אם אתה הולך לקבל מכור על משהו, זה יכול גם להיות כוס טעון של ג 'אווה.



זה עובד כמו קסם!! הסוד להגדלת שפע סיפוק והצלחה בחיים שלך ???????????? אייל אברהם לוי (none 2024).